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ダイエット日記 > raikaさんのマイページ

日記

2010年10月30日(土)
体重63.8kg

よく噛んでゆっくり食べる。

○

おやつ控えめ。

○

絶対無理しない!

○

夕食控えめ。

○
だいぶ伸びました。
だいぶ伸びました。

マリベルのトップがだいぶ伸びました。
前だけ結ぶのと
全部結ぶの
どっちがよいかしらw

なんだか、全部引っ張り上げるとぶさいく(>_< )

将来的には、全部結び上げて「スウェル」という
もっこりを作る予定です。
ショウドッグのような豪華なトップノットにも憧れますね〜v



ダイエット地道に体を動かしてます。
ガッツリ運動というのは出来ないので
本当に地味〜にストレッチ程度の動かし方ですが

まったく筋肉が無くて
脂肪でポチャ子なので
きっと痩せてくれるはずw


スイーツはやめれませぬ!
今日も、ロールケーキを焼こうと企んでいたのですが
まさかの小麦粉切れ・・・!

明日買いに行きますぜ!
凄い執念です・・・w


でも、自分で作ったほうが
市販のデザートよりも
お砂糖やバターも控えめに作れるので
まぁ、これはこれでありか〜などと思っておりますw

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2010年10月28日(木)

よく噛んでゆっくり食べる。

○

おやつ控えめ。

○

絶対無理しない!

○

夕食控えめ。

○

ちょっと忙しかったりして
書けずにおりました(ーー;)

明後日あたりからちゃんと書きまする。
ダイエットはがんばっております!
たぶんw

コメント(0)

2010年10月26日(火)

よく噛んでゆっくり食べる。

未記入

おやつ控えめ。

未記入

絶対無理しない!

未記入

夕食控えめ。

未記入
マダムブリュレ♪

マダムシンコのマダムブリュレ♪
なんだかセレブなスイーツですw

バウムクーヘンにたっぷりメープルシロップが染込んでて
さらに上にはパリパリの飴がのっかってて
なんだか新食感です。

カロリーは高いんだろうけど
なんともやめられないお味です・・・。

バウムクーヘンってなんでこんなに
美味しいんだろぉおo┤*´Д`*├o

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2010年10月23日(土)

よく噛んでゆっくり食べる。

未記入

おやつ控えめ。

未記入

絶対無理しない!

未記入

夕食控えめ。

未記入
アップルパイ焼きましたΨ(*`Д´*)Ψ

栗で何か作ろうかと思ってたのですが
野菜室にリンゴちゃんがあったので
アップルパイ♪

で、アップルパイ焼いた後は
栗の皮むきとひたすら格闘(;゜∇゜)

栗の皮むきって
手が包丁持った形で固まって痛いし

さらに、渋皮剥きって虫が出てきてやなんですよね〜(ノ_-;)
これが全身運動だったらやせてるわ!ww


今日は栗ご飯O(≧▽≦)O
只今、炊飯器が一生懸命炊いてくれてますw
楽しみ楽しみ♪

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2010年10月22日(金)
体重63.8kg

よく噛んでゆっくり食べる。

○

おやつ控えめ。

○

絶対無理しない!

○

夕食控えめ。

○
デッケー☆

田舎から新高梨が送られて来ました〜
ひとつは高知産。
もうひとつは大分産。

この大きさ伝わるかしら
ティアラの顔より大きい!

食べるのが楽しみですv
あと、栗も沢山貰ったので
栗でなにかしよっと(*'ー'*)


結局食べることばかりを考えてる(ノ_-;)
でも、あるもの腐らすのはもったいない!
ぜひ平らげたいとおもいますw

コメント(0)

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33歳 女性 身長:159.6cm
お菓子作りが趣味でどんどん太ってしまいました。

今年初め頃、危機を感じてダイエット!
でも、何を食べても太るんじゃないかという不安とストレスで過換気症候群を数回発症。
三ヶ月間原因不明の吐き気に悩まされ
逆に無理して食べないと死ぬかも!と不安で無理矢理食べて更に太りました。
絶対無理をしない。
ゆっくり地道に痩せてゆきたいです。
2010年8月17日スタート
開始時64.8kg
-2.8kg
現在62.0kg
あと6kg
目標56.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 64.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

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