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ダイエット日記 > raikaさんのマイページ

日記

2010年11月16日(火)
体重63.4kg

よく噛んでゆっくり食べる。

○

おやつ控えめ。

○

絶対無理しない!

○

夕食控えめ。

○
wii fit+ 久々

ここ三日程久々にWiiのフィットプラスをやってます。
前回やったのが四月。
そしてたった二回しかやってなかったんですよねw
よくまぁ、7ヶ月も放置してたもんだ。

そして、衝撃事実。
四月に計ったときはギリギリ標準だったのに。

太 り 気 味 に な っ と る ! !
( ̄□||||!!

さらに衝撃。
私知らなかった。
私が太るとMIIも太るのですね・・・。
お腹周りにお肉たっぷりの
MIIを見ると悲しくなります。(/_<。)


着実に太っているという証拠ですね。
ふふふ・・・( ̄ー ̄)
いいのさ・・・
来年の健康診断目指して
50kg台までがんばります!
のんびりねw

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2010年11月15日(月)

よく噛んでゆっくり食べる。

○

おやつ控えめ。

○

絶対無理しない!

○

夕食控えめ。

○

安納芋

00:00
安納芋

はまってます。
毎日のように食べちゃうんですが。
愛犬と三人で食べちゃうんですが。
お芋ってカロリー高いんすよね〜
でも、ねっとり甘い感じがたまらんです( ̄〜; ̄)



半月程、体重を計ってないっすね。
私、悩んでるんです。

体重を計るタイミング。

みんな何時計ってるんだろう?
いままで、お風呂入る前に裸で計ってたんですが
最近、なんだか損な気がしてしかたないのです。

だって、夜ご飯食べてすぐ後ですよ
ってことは、夜ご飯の重みもプラス?
なんとも、納得いかない今日この頃なのです。

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2010年11月11日(木)

よく噛んでゆっくり食べる。

未記入

おやつ控えめ。

未記入

絶対無理しない!

未記入

夕食控えめ。

未記入
IKEAホットドッグ
IKEAホットドッグ
IKEAホットドッグ

IKEAの99円モーニング
そして100円ホットドッグ
ダイニングテーブルを買いにいったんだけど
こっちメインでまた行きたいな〜なんてw
50円のソフトクリームも食べました!
あ〜写真とっときゃよかったかなw
とにかく安くて嬉しい(*'ー'*)


そして、IKEAの食品売り場でホットドッグセットを購入して
おうちでも再現してやりましたヽ(´▽`)/


ローソンで貰ったコリラックマかわゆいです。
毎朝スープを飲むんで重宝しちょります。


食べることばっか考えちゃって
わたしったら・・・w

コメント(2)

2010年11月8日(月)

よく噛んでゆっくり食べる。

未記入

おやつ控えめ。

未記入

絶対無理しない!

未記入

夕食控えめ。

未記入

さぼっててすみません(ーー;)

友達がとまりに来て
太秦や二条城に遊びに行ったり
マリオカートで白熱したりしておりました・・・。

おかげさまで、ダイエットは超サボリ気味。
というか、さぼってました。


私、基本的になんでもパソコン派なんです。
みなさん携帯から更新されている方が多いでしょうが
私はパソコン派。
なので、起動するのも面倒で・・・。

じゃあ携帯にしろよって話なんですけどね〜
一応パケ放題にゃ入ってるんですが
使わないのなら使わないほうがいいじゃないすか
だから、まったく使ってないんです。
着信音も初期設定です。
恐ろしく携帯に興味が無い私。怖い(ーー;)


まぁ・・・またがんばります!

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2010年11月1日(月)
体重63.6kg

よく噛んでゆっくり食べる。

○

おやつ控えめ。

○

絶対無理しない!

○

夕食控えめ。

○
ちゃーんとセット
ちゃーんとセット
ちゃーんとセット

ボサボサだったので
シャンプーとドライングで
しっかり整毛しやした。
うーん、なんともたまらんふわふわv
カットは面倒だったのしてないです・・・。
また今度(*'ー'*)

頭の毛がなかったころのマリベル
懐かしい〜
といっても、四ヶ月ほど前か。



体重は変わってないんですが
最近、腰周りと脚が細くなった!
と言われます。

これって、まさか
モムチャンダイエット?
嬉しくって調子に乗ってますww
ようし!毎日やっぞ〜


あ、でも、明日から友達がお泊りにくるので
ちょっとお休みかなw

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33歳 女性 身長:159.6cm
お菓子作りが趣味でどんどん太ってしまいました。

今年初め頃、危機を感じてダイエット!
でも、何を食べても太るんじゃないかという不安とストレスで過換気症候群を数回発症。
三ヶ月間原因不明の吐き気に悩まされ
逆に無理して食べないと死ぬかも!と不安で無理矢理食べて更に太りました。
絶対無理をしない。
ゆっくり地道に痩せてゆきたいです。
2010年8月17日スタート
開始時64.8kg
-2.8kg
現在62.0kg
あと6kg
目標56.0kg

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.3s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.1s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

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