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ダイエット日記 > raikaさんのマイページ

日記

2010年11月26日(金)

よく噛んでゆっくり食べる。

○

おやつ控えめ。

○

絶対無理しない!

○

夕食控えめ。

○

留巳さんにアドバイス頂いた通り
朝に無の状態で計ろう!と決意。
が、私朝5時起きで6時半出なんですよね・・・。

もうばたばたしてて
でもしっかり朝食だけは食べなきゃで
結局一度も朝に計ってないとゆー

でも、夜体重計に乗るのは納得できない。
な、わけで
明日の朝のっかってみようとおもいます!

減ってなくても良いから
増えてないように願ってますw



そういえば、大西選手
ソフバンと育成契約だとか!
野球の神様感謝v(`皿´)ノ
これって本決まりですよね?
うわーい!
明日の「せやねん!」チェックしよっ
話題にあがるかもしれん♪

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2010年11月25日(木)

よく噛んでゆっくり食べる。

○

おやつ控えめ。

×

絶対無理しない!

○

夕食控えめ。

○
愛犬トリミング
愛犬トリミング

全国のトリマーさんに問いたいですね
自分の愛犬トリミングするの面倒じゃないっすか?w

私のトリマー友達は結構短毛種を飼っているので
プードルを飼ってるって人少ないんですよね〜

私は、愛犬トリミング非常に面倒ですw


マリベルは相変わらず育毛中。
ティアラはツルリと仕上げましたw

よく働いた分、やせててくれぃ!
と、思いつつ・・・
晩御飯にから揚げ食べたら一緒だあw

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2010年11月24日(水)

よく噛んでゆっくり食べる。

○

おやつ控えめ。

○

絶対無理しない!

○

夕食控えめ。

○
書道六段

誰に言っても「凄い!」といわれる特技があります。
書道六段。
これは本当に凄い凄いといわれますね・・・。

でも、硬筆じゃなく毛筆で
楷書体じゃなく草書体です。

痩身と書いてみました。
目標として部屋に貼るか!
なんて、ことはしませんがw


一応、六段といえば師範になれますよね
私は試験を受けてないんですが・・・
とゆーか、六段になったとたん書道教室がやめちゃったんです。
突然やめちゃうなんて・・・
もっとやってくれてたら通い続けてましたよ私。

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2010年11月22日(月)
体重63.2kg

よく噛んでゆっくり食べる。

○

おやつ控えめ。

○

絶対無理しない!

○

夕食控えめ。

未記入
これがうまい〜

このおせんべいが美味いのです!
「こりゃ美味い!さては新潟のせんべいやなっ」
と、製造元の住所を見てみると


と ち ぎ 。


えぇえ!?
なんだかちょっと、裏切られた気分です。
新潟に。
私の絶大なる新潟せんべいへの信頼が・・・(笑)



柚子と書いているとついつい買っちゃうんですよね。
特に、高知産ゆず使用とか言われると・・・。
なんにしたって高知産には弱いです。
土生姜買うときも必ず高知産を選びます。

家族と居るときは必ず、土佐弁ですw

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2010年11月19日(金)
体重63.2kg

よく噛んでゆっくり食べる。

○

おやつ控えめ。

○

絶対無理しない!

○

夕食控えめ。

未記入
なんか可愛い容器で

炭酸苦手なのにかっちまいました。
なんか、まるっこくて可愛かったからww


最近寒くて寒くて・・・。
どうでもいいけど
寒いときうっかり「サムシングエルス〜!」
などとあほなおやじギャグを言っちゃいます。

友達には「古っ」と突っ込まれますが。
たま〜に「だれそれ?」という人が。

しらないっすかねサムシングエルス。
ラストチャンスって大流行したじゃないですか
電波少年の。

あ、どうでもいいはなしでしたねww

コメント(3)

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33歳 女性 身長:159.6cm
お菓子作りが趣味でどんどん太ってしまいました。

今年初め頃、危機を感じてダイエット!
でも、何を食べても太るんじゃないかという不安とストレスで過換気症候群を数回発症。
三ヶ月間原因不明の吐き気に悩まされ
逆に無理して食べないと死ぬかも!と不安で無理矢理食べて更に太りました。
絶対無理をしない。
ゆっくり地道に痩せてゆきたいです。
2010年8月17日スタート
開始時64.8kg
-2.8kg
現在62.0kg
あと6kg
目標56.0kg

 

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sara
女性 
160.2cm 59.8s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

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