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ダイエット日記 > raikaさんのマイページ

日記

2011年1月16日(日)

よく噛んでゆっくり食べる。

未記入

おやつ控えめ。

未記入

絶対無理しない!

未記入

夕食控えめ。

未記入

最近サボリ気味ですね。
どうもすみません(ーー;)



私、もうずっと前から気になってる漢字の読み方があるんです。
それが「等」
これは「とう」と読みますが
たとえば「筆記用具等」
と書かれている場合「など」と読みませんか
私的には「〜等」の場合「など」なんですが
周りがみんな「筆記用具とう」と読むので疑問です。


あと、駐車場などの説明のとき
「30分毎」とか書かれているのを
「30分まい」という人が結構いるんです。
「30分ごと」じゃない?と思うのですが
「まい」に対して違和感ないんでしょうか、言ってる方。
「毎週」は「まいしゅう」で
「週毎」はまさか「しゅうまい」でしょうか?w


どうでもいい、漢字の疑問ですw

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2011年1月11日(火)

よく噛んでゆっくり食べる。

未記入

おやつ控えめ。

未記入

絶対無理しない!

未記入

夕食控えめ。

未記入
ひさしぶり、よーじろーくん

RADの新曲。
なんとも、RADらしい曲。
DADAも縷々もちょっと・・・
ちょっとだけ、ツボ外してた・・・。

これだったらマニフェストの方が好きだ。
そんなことより「ふたりごと」が好きだw



健康診断近いので
体重管理と
血圧管理と
血尿管理w
したいとおもいます(`0´)ノ

コメント(0)

2011年1月4日(火)

よく噛んでゆっくり食べる。

未記入

おやつ控えめ。

未記入

絶対無理しない!

未記入

夕食控えめ。

未記入
おめでとうございます

あけましておめでとうございます。
本年もどうかよろしくお願いいたします。


今日から仕事始め。
元旦からラズベリーデコを焼きまして。
生クリームが足りなかったから
急遽、パイを焼いてはっつけました。


SPECが終わったもんで
最近は椎名様不足です。
いやぁ、しかし
SPECを見て初めて加瀬亮かっけーと思いました。
あ、今更なドラマの感想すいません・・・。


お正月はネタ番組が豊富
お蔭様でU字工事を堪能させてもらいました
薫さんかっこよい・・・。


お察しの通り、ダイエットは忘れてました。
お雑煮も白味噌に丸餅、丸く切った野菜の丸尽くし関西風と
切り餅にほうれん草とかまぼこだけのさっぱりおすまし土佐風
両方頂き満足で
おせちもがっちり食べて
さらにはケーキ焼いてるんだから
ダイエットする気なんてさらさらないですねw
がんばりまーすw

コメント(0)

2010年12月26日(日)

よく噛んでゆっくり食べる。

○

おやつ控えめ。

×

絶対無理しない!

○

夕食控えめ。

○
昨日のケーキ

結局今年はなんだかんだでケーキ3ホール食べましたね・・・。
誕生日も入れると4ホールです。
うわぁ・・・ww



うち、高血圧家系なんですが
この年にして
私もすでに危険なんです。
最近はちょっと減塩気味です。
最高血圧が120〜145の間が常々。
最低血圧は80くらい。
心拍数も波が激しくて60〜95くらいですね。

毎年、健康診断で血圧だけは言われるんです。
診断では最高160まで言ったことがあるんですが
あんなところではかる血圧より
自宅で落ち着いたときに計る血圧の方が本来に近いそうですよ

ま、私の場合自宅で計ってもギリギリ高血圧なんですが。


あと、秘密の話なんですが
うちの家系は血尿ですw
尿検査は絶対血尿がでるとゆー、なんとも恥ずかしい家系なんですww

コメント(3)

2010年12月23日(木)

よく噛んでゆっくり食べる。

○

おやつ控えめ。

×

絶対無理しない!

○

夕食控えめ。

×
クリスマスケーキすでに二個目
クリスマスケーキすでに二個目

友達が遊びに来てクリスマスパーティ
久々にデコケーキ焼きました!
一気に完売w


で、今日は祝日だったのですがお仕事で
帰宅するとドアノブにケーキが掛かってる・・・

ええ!?なに、誰!?え?え?


焦りました。
誰からも連絡ないし
もしや毒入り!?

こっそり覗いてみるとノエルだ・・・!!
クリスマスケーキだ・・・!!

すぐに電話をかけて犯人探し。
まさか、置いてった人が見つからなかったら
毒入りかもしれない・・・
ギルティかもしれない・・・!
などと、一人パニック。騒然。


誰か分からないまま食べて
もし死んだら近所の笑いものだ・・・!


が、おいていった人も判明し
美味しく頂きました〜♪
ケーキ食べすぎかしら・・・

コメント(2)

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33歳 女性 身長:159.6cm
お菓子作りが趣味でどんどん太ってしまいました。

今年初め頃、危機を感じてダイエット!
でも、何を食べても太るんじゃないかという不安とストレスで過換気症候群を数回発症。
三ヶ月間原因不明の吐き気に悩まされ
逆に無理して食べないと死ぬかも!と不安で無理矢理食べて更に太りました。
絶対無理をしない。
ゆっくり地道に痩せてゆきたいです。
2010年8月17日スタート
開始時64.8kg
-2.8kg
現在62.0kg
あと6kg
目標56.0kg

 

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昨日
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ののか
女性 
159.0cm 63.7s

vani
女性 
161.6cm 61.8s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 62.1s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

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