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ダイエット日記 > raikaさんのマイページ

日記

2010年10月5日(火)
体重63.4kg

よく噛んでゆっくり食べる。

○

おやつ控えめ。

○

絶対無理しない!

○

夕食控えめ。

○
ものすっごい!気持ちいい!

HDDに溜まってたドラマを整理していて
「もやしもん」はD-BOYS好きとしては残しておくべきだろう!

そゆ、結論に至りました。
で、BD-Rにダビングし始めたのですが


見て下さい!!

一話から最終話まで全部一枚にダビングして
BD-Rの容量をキッチリバッチリゼロの状態まで使い切りました!

些細なことに幸せを感じる
そんな自分を客観的に見てさらに微笑ましく幸せを感じていますww



どうせなら、やせたーー!v(`皿´)ノ

と、幸せを感じたいですがw

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2010年10月4日(月)
体重63.8kg

よく噛んでゆっくり食べる。

○

おやつ控えめ。

○

絶対無理しない!

○

夕食控えめ。

○
いまさら

私の理想の、一番タイプの、一番好きなタレントは
椎名桔平様です!

突然すいません・・・(ーー;)


もう、ずっとずっと昔から好きで
10年程まじでファンです・・・。
好き過ぎて、ちょっと前まで放送してた
GMを何回も何回も観てます(*ノノ)


あと、堤真一と阿部寛と勝村政信さんとぉ・・・
と、好きな俳優の名前を唱えていると

「どうでもええけど、おっさんばっかやな」

といわれちまいました・・・( ̄□||||!!


昭和後期生まれながら
昭和初期生まれと言われるライカです。


同世代では誰よりも大東亜戦争に詳しいライカです。
海軍が好きなので
海軍を演じた俳優さんは軒並み好きになります。

海自はだめです。



あ・・・話がダイエットとまったく違う方向へ・・・。
私のストレス解消といえば
海軍か野球しかないので・・・(ノ◇≦。)

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2010年10月3日(日)
体重63.8kg

よく噛んでゆっくり食べる。

○

おやつ控えめ。

○

絶対無理しない!

○

夕食控えめ。

○
今日からまたがんばります

体調もだいぶとよくなりました!
吐き気も治まって、脅迫もなくなったのでもう大丈夫!
今日から、またできるだけ毎日書きます。


私、体重のわりには見た目が太ってないといわれるのです。
今65kg程ありますが
「だいたい55くらい?」などとたいていの人に言われるんですよね。


私が太っているのは太ももと二の腕。
ウェストは細いというほどでもないですがおなかはたるんでない。
ふくらはぎは手首が細いから着やせするのかしら


ダイエットしてるんだ〜というと
いっつも怒られるのですが・・・
「ぜんぜん必要ないのになんでやねん!」って

いや、私、実はあなたと出会ったときより25kgも太ったのよ?

切実にやせてぇーです・・・(涙)

コメント(0)

2010年9月22日(水)

よく噛んでゆっくり食べる。

未記入

おやつ控えめ。

未記入

絶対無理しない!

未記入

夕食控えめ。

未記入
うさぎ島

先日、母が大久野島に行ってきました。
うさぎが沢山いてすごーくかわいかったそうな。
私もいこうかしら。


私、本業フリートリマーで
副業として午前中だけ働きに出ておるのですが
その職場でのストレスが問題のようです。


自分ではストレスと思っていないのですが
ストレスを感じていないのが大問題だそうです。

ストレス溜まってるな〜
と、ちゃんと認識できてる人は
本当はストレスが溜まってないんですって

ストレスなんてないと思っている人ほど危険なようです。
そんなことをいわれても
私にはわかんないよ

とりあえず、大丈夫!
と、思って日々をすごしておりますw

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2010年9月20日(月)
体重65.0kg

よく噛んでゆっくり食べる。

未記入

おやつ控えめ。

未記入

絶対無理しない!

未記入

夕食控えめ。

未記入
精神的に病んでます・・・。

最近、再び精神的に病んでます・・・。


主な症状として、吐き気。
そして、食べなきゃ死ぬぞ!
とゆー、脅迫です。

そして、食べて食べて食べて太りました・・・。


まぁ、明るく考えてがんばります。
また過換気が発症する前に
なんとか気持ちを立て直します。

がんばるぞう!
ピーマンも微笑んでますw

コメント(4)

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34歳 女性 身長:159.6cm
お菓子作りが趣味でどんどん太ってしまいました。

今年初め頃、危機を感じてダイエット!
でも、何を食べても太るんじゃないかという不安とストレスで過換気症候群を数回発症。
三ヶ月間原因不明の吐き気に悩まされ
逆に無理して食べないと死ぬかも!と不安で無理矢理食べて更に太りました。
絶対無理をしない。
ゆっくり地道に痩せてゆきたいです。
2010年8月17日スタート
開始時64.8kg
-2.8kg
現在62.0kg
あと6kg
目標56.0kg

 

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昨日
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ガイア
女性 
157.0cm 64.5s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.1s

ののか
女性 
159.0cm 64.5s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

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