このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > りーちゃさんのマイページ

日記

2010年8月21日(土)
体重53.8kg   体脂肪率22.2%


うれしいO(≧∇≦)o
けど
体脂肪増えてる
まぢないわ(>_<)

とりあえずこの調子でがんばります(^O^)


チャリンコぶっ飛ばします

コメント(0)

2010年8月20日(金)
体重54.0kg   体脂肪率21.4%

00:00


最近
お菓子控えめ
つか、食ってねー
食うとしたら
キュウリ漬けかね

パフェ食いたかった



つか、関ジャニ∞
新曲でるじゃーん
買うかたいます??
迷ってる
しかも今日、Mステでる





私服きてでかけたい


補習いってきー

コメント(0)

2010年8月19日(木)
体重54.2kg   体脂肪率22.2%


昨日は中学の集まりで
焼き肉
ジュースも飲んだ
カントリーマームも
食べた(-.-;)


ヤババ(>_<)


お茶にすりゃよかった




だけど、
帰宅して
ストレッチ、筋トレしやした(ノ゚O゚)ノ
一応

コメント(0)

2010年8月18日(水)
体重54.0kg   体脂肪率23.0%

(^O^)2

00:00


ペリーきた
だから
体脂肪率ふえた
ことにしよう
最近、
筋トレとかしてないからね(>_<)
そりゃ筋肉も落ちるわ



昨日はひたすら
烏龍茶
間食はキットカット1こ

えらいー(^O^)





あ゛ー進路病む…

食欲落ちる…






今日も頑張りますか

コメント(0)

2010年8月17日(火)
体重54.2kg   体脂肪率22.1%

また減った(@_@)
完全に夏バテで
まんま食えね(´Д`)
朝は昨日のしゃぶしゃぶの残りよ
昼は母チャン特製弁当

補習いってきー

コメント(1)

  1  2  3  4  5  
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:158.0cm
綺麗に痩せたいです∀
誰でもよろしくね(o^-')b
関ジャニ∞ラウ゛
かわゅくなって
ファンサもらいたい
しぶやんに気づいてもらいたい〜(´Д`)
2010年8月17日スタート
開始時57.0kg 21.0%
-5kg +1%
現在52.0kg 22.0%
あと7kg あと4%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.1s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 49.8s

一覧へ

 

tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!