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ダイエット日記 > accoさんのマイページ

日記

2012年6月25日(月)
体重52.8kg   体脂肪率25.3%

脚のマッサージ

未記入

毎日体重を必ずはかる

未記入

ひねり腹筋最低5回

未記入

よく噛む!

未記入

コメント(0)

2012年6月24日(日)
体重52.6kg   体脂肪率25.3%

脚のマッサージ

未記入

毎日体重を必ずはかる

未記入

ひねり腹筋最低5回

未記入

よく噛む!

未記入

コメント(0)

2012年6月23日(土)
体重52.0kg   体脂肪率26.7%

脚のマッサージ

未記入

毎日体重を必ずはかる

未記入

ひねり腹筋最低5回

未記入

よく噛む!

未記入

コメント(0)

2012年6月22日(金)
体重52.0kg   体脂肪率26.0%

脚のマッサージ

○

毎日体重を必ずはかる

○

ひねり腹筋最低5回

○

よく噛む!

×


ガリガリっていわれたいと思い始めた←
ガリガリじゃなくても45kgは行きたいな(´・ω・`)

コメント(0)

2012年6月21日(木)
体重52.6kg   体脂肪率25.1%

脚のマッサージ

○

毎日体重を必ずはかる

○

ひねり腹筋最低5回

○

よく噛む!

×


最近アイシングクッキーを作るのにはまってて
昨日も11時過ぎに作りすぎて食べちゃったから
絶対太ってると思ったけどそんなことなかった(´・ω・`)!

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女性 身長:155.0cm
一番ひどいときは
59きろありました(;_;)
最終的には45きろに
なりたいです◎
年齢・体型が近いひとは
お気に入りしてくれたら
うれしいです(*´Д`*)

最初の目標は50kgでしたが
達成できたので
48kgにしました\(^_^)/

がんばります(^O^)

06/19

48kgも達成できたので
45kg目指します(`・ω・´)
脚やせろぅ〜〜〜

07/19

一人暮らしをして
リバってきたので
再び目標は48kgです(;_;)

11/02
2010年8月15日スタート
開始時53.8kg 26.5%
-2kg +1.3%
現在51.8kg 27.8%
あと3.8kg あと3.8%
目標48.0kg 24.0%

 

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こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.0s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.0s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 59.6s

八雲たん
26歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

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