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ダイエットルール

1.水を優先的に飲む実行率0%0%
2.たんぱく質を取る実行率100%100%
3.正しい歩き方で歩く実行率0%0%
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日記

2010年8月14日(土)
体重50.1kg   体脂肪率25.1%

水を優先的に飲む

×

たんぱく質を取る

○

正しい歩き方で歩く

×

始めました〜\(^O^)/

意志が弱すぎてダイエットの本や雑誌ばかり溜まり、全く実行出来ていませんこれを機に再スタートして冬にはミニスカ×ブーツデビューしたいと思っています!

がんばる(`・ω・´)

コメント(1)

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20代後半 女性 身長:155.0cm
健康的にダイエット
お洒落を楽しみたい!着たい服を体型を気にせず思いっきり着たい><

同じようにに思われてる方ぜひお願いいたします
2010年8月14日スタート
開始時50.0kg 25.0%
+0.1kg +0.1%
現在50.1kg 25.1%
あと5.1kg あと7.1%
目標45.0kg 18.0%

 

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いずみ
女性 
152.0cm 52.3s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.7s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 59.6s

八雲たん
26歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

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