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ダイエットルール

1.お菓子は忍者めし、ガム、飴それ以外食べない!実行率56%56%
2.痩せたいって気持ち!実行率93%93%
3.食べた後に後悔しない実行率41%41%
4.自分なりにめっちゃ歩くか走る!実行率59%59%
5.勉強頑張る!実行率58%58%
6.早起き!実行率38%38%
7.おかわり禁止!実行率73%73%
8.笑顔^^実行率75%75%
9.足のマッサージ実行率13%13%
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日記

2010年10月16日(土)
体重46.9kg

お菓子は忍者めし、ガム、飴それ以外食べない!

○

痩せたいって気持ち!

○

食べた後に後悔しない

○

自分なりにめっちゃ歩くか走る!

○

勉強頑張る!

×

早起き!

○

おかわり禁止!

○

笑顔^^

○

足のマッサージ

×

a

00:00

やばい
先生に怒られた・・・

コメント(0)

2010年10月12日(火)
体重47.5kg

お菓子は忍者めし、ガム、飴それ以外食べない!

○

痩せたいって気持ち!

○

食べた後に後悔しない

×

自分なりにめっちゃ歩くか走る!

×

勉強頑張る!

×

早起き!

×

おかわり禁止!

×

笑顔^^

○

足のマッサージ

×

q

00:00

どうやったらやせるんですか
やけ食いしてしまいそうや。。。

コメント(1)

2010年10月9日(土)
体重46.1kg

お菓子は忍者めし、ガム、飴それ以外食べない!

×

痩せたいって気持ち!

○

食べた後に後悔しない

○

自分なりにめっちゃ歩くか走る!

×

勉強頑張る!

○

早起き!

○

おかわり禁止!

○

笑顔^^

○

足のマッサージ

×

s

00:00

朝・
頑張る!
今日は病院の日&塾!

コメント(0)

2010年10月6日(水)
体重46.8kg

お菓子は忍者めし、ガム、飴それ以外食べない!

○

痩せたいって気持ち!

○

食べた後に後悔しない

×

自分なりにめっちゃ歩くか走る!

×

勉強頑張る!

×

早起き!

×

おかわり禁止!

○

笑顔^^

×

足のマッサージ

×

00:00

太るのはすぐ。
やせれないよぉっ

コメント(0)

2010年10月5日(火)
体重45.1kg

お菓子は忍者めし、ガム、飴それ以外食べない!

×

痩せたいって気持ち!

○

食べた後に後悔しない

○

自分なりにめっちゃ歩くか走る!

○

勉強頑張る!

×

早起き!

○

おかわり禁止!

○

笑顔^^

○

足のマッサージ

×

!

00:00

服きて測定。
今日あそびまくったせいで
絶対痩せた!
今日はもう
飲むことしかせんとこ!
なんかじしんついた笑

コメント(0)

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21歳 女性 身長:156.0cm
AKBと嵐大好きな
中三受験生…((+_+))

共通点あるひともないひとも絡みましょ!

えきでんまでにはなんとか痩せたいっすxxx

2010年8月13日スタート
開始時44.8kg
+2.1kg
現在46.9kg
あと4.9kg
目標42.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.8s

がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 46.9s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 59.6s

八雲たん
26歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

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