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ダイエット日記 > ちあきさんのマイページ

日記

2010年8月13日(金)
体重67.8kg

4日目

00:00
4日目



朝 鳥の唐揚げ 白ご飯
昼 豆腐そうめん
夜 春雨ヌードル
納豆

炭酸水500ml


納豆を久しぶりに食べたがらおいしかった
(;∇;)/~~


68kg脱出(゜∀゜;ノ)ノ
さよなら〜〜

やっぱり減ると
嬉しいね〜


明日は親戚集まって
おじいちゃんの初盆
p(´⌒`q)

食べ過ぎないように
気をつけよ(∋_∈)

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2010年8月12日(木)
体重68.1kg

3日目

00:00
3日目


朝なし
昼春雨ヌードル 炊き込み御飯
夜 春雨ヌードル きゅうり


今日はあんまり食べんかったけど昨日の焼き肉で体重は減らない(∋_∈)



炭酸水ダイエットも同時進行中o(`▽´)o

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2010年8月11日(水)
体重68.1kg

昨日から

00:00
体重68.0kg  
昨日から

本気で痩せようと
思いました。

大学も決めて痩せて
かわいくなって
好きな先輩に
会いに行きたいです!
頑張ります(≧ヘ≦)

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2日目

00:00
体重68.1kg  
2日目


朝 昼 抜きの
夜ドカ食い

これじゃああかん

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20代後半 女性 身長:158.0cm
痩せて大学生になる!!!
2010年8月11日スタート
開始時68.0kg 32.0%
-0.3kg ±0%
現在67.7kg 32.0%
あと22.7kg あと12%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
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40代前半 女性 
158.8cm 65.5s

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