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ダイエット日記 > あさかさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.間食控える。実行率100%100%
2.うぃーふぃっと筋トレ有酸素全部。実行率100%100%
3.5キロウォーキング。実行率0%0%
4.取り敢えずこれに記録。実行率100%100%
5.夜9時以降は食べない。実行率100%100%
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日記

2008年9月5日(金)
体重48.8kg

間食控える。

○

うぃーふぃっと筋トレ有酸素全部。

○

5キロウォーキング。

×

取り敢えずこれに記録。

○

夜9時以降は食べない。

○

今晩はー、あさかです*ノ

頑張って痩せます。
美容室の姉ちゃんに今年中に!とか言ってしまいましたし…やります^^
1か月に2キロぺーすだと嬉しい。むしろお願い笑

今日は学校の文化祭舞台部。
やっぱりバトン部にどきどきでした。
凄いなぁバトン部。和にロックな曲って凄い好き。
楽しかったですv
あとは合唱部という名のカラオケ部笑
爆笑でしたね。
もういっそアイドル部でもよかったんじゃ。


ではでは、明日も模試の続きがあるのでこの辺で。
…チャリ通に切り替えます。ずーん。


---

食べたもの。
朝:ご飯、弁当のおかずのあまり。
昼:弁当
夜:蕎麦

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28歳 女性 身長:153.0cm
09.13、B型、関西
趣味:音楽、ゲーム、同人
好き:化粧、辛いもの、HR盤、こすぷれいやーさん

プライド持って活動されてるれいやぁさんが痩せようと。
思わず感化されました。
プライド持てる人ってかっこいいですよね^^
私も頑張ります。
2008年9月5日スタート
開始時48.8kg
±0kg
現在48.8kg
あと5.8kg
目標43.0kg

 

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女性 
154.0cm 48.6s

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153.0cm 49.3s

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151.0cm 48.1s

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161.0cm 61.8s

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