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ダイエット日記 > なかつんさんのマイページ

日記

2011年11月7日(月)
体重54.9kg

12時までに寝る!

○

姿勢を意識する

×

テレビやら携帯やら見ずさっさと行動する

×

ストレッチ

○

体操

○

食事を普通に戻しただけで、
体重も少し下がるなんて体は正直ね

しかも今日は12時までに寝れる★
素敵女子になれる気がするわ多分

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2011年11月6日(日)
体重55.3kg

姿勢を意識する

×

テレビやら携帯やら見ずさっさと行動する

×

ストレッチ

○

体操

×

あかん

00:56

着実に減っていっとったのに気を抜いたらこれや(>_<)

mixi見過ぎで寝るん遅くなるとかほんまあかんわ
意識的に見んって決めな…


明日は絶対はよねる!

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2011年10月23日(日)
体重54.6kg

姿勢を意識する

×

テレビやら携帯やら見ずさっさと行動する

○

ストレッチ

○

体操

○

54.6kg

11:59

コメント(0)

2011年10月19日(水)
体重55.0kg

姿勢を意識する

×

テレビやら携帯やら見ずさっさと行動する

○

ストレッチ

○

体操

○

55.0kg

23:41

コメント(0)

2011年10月18日(火)
体重55.6kg

姿勢を意識する

×

テレビやら携帯やら見ずさっさと行動する

○

ストレッチ

○

体操

○

あかん
外食したら食べ過ぎてまうし、
金欠に(>_<)
苦しいのにもったいないから食べてまう

明日(今日?)からお家でご飯やわ

コメント(0)

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28歳 女性 身長:161.0cm
痩せて彼氏に可愛いって言ってもらいたいなあ(o^∀^o)

食べる量は人より多いですが、
ナイスバディ(←)目指して頑張ります!
2010年8月10日スタート
開始時55.0kg 26.2%
-0.6kg ±0%
現在54.4kg 26.2%
あと6.4kg
目標48.0kg   

 

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