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ダイエット日記 > クラフトさんのマイページ

日記

2010年8月26日(木)
体重61.5kg   体脂肪率33.4%

ロデオボーイ(30分間)☆

×

レッグマジック2分間☆

×

17時半以降は何も食べない☆

×

夜のサイクリング☆

×

足ツボ踏み(3分間)☆

×

半身浴(1時間〜)☆

×

ボディーマッサージ☆

×

エアーチェアー☆

×


今日は夜ごはんに

火鍋を食べました〜☆

予想以上に辛くて

むせてしまいました^^

umasuでした。

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2010年8月25日(水)
体重61.5kg   体脂肪率33.5%

ロデオボーイ(30分間)☆

×

レッグマジック2分間☆

×

17時半以降は何も食べない☆

×

夜のサイクリング☆

○

足ツボ踏み(3分間)☆

×

半身浴(1時間〜)☆

×

ボディーマッサージ☆

×

エアーチェアー☆

×

2700

00:00
2700


リズムネタがめちゃくちゃ最高に

ツボにはまりました☆☆☆

他のネタも観てみたいのぉ〜。。。

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2010年8月24日(火)
体重60.6kg   体脂肪率33.5%

ロデオボーイ(30分間)☆

×

レッグマジック2分間☆

×

17時半以降は何も食べない☆

×

夜のサイクリング☆

○

足ツボ踏み(3分間)☆

×

半身浴(1時間〜)☆

○

ボディーマッサージ☆

×

エアーチェアー☆

×

3食

00:00


食べないダイエットで

ことごとくリバウンドして

後悔してきたワタシ。。。。


なので今回は3食ガッツリ食べています。
たまにお昼食べるの忘れてしまいますが////

てか、これってダイエット中とは…


私はダイエット中ですウフフ。

コメント(0)

2010年8月23日(月)
体重60.4kg   体脂肪率32.6%

ロデオボーイ(30分間)☆

×

レッグマジック2分間☆

×

17時半以降は何も食べない☆

×

夜のサイクリング☆

○

足ツボ踏み(3分間)☆

×

半身浴(1時間〜)☆

○

ボディーマッサージ☆

×

エアーチェアー☆

×
かわいい女の子♪

臼田あさ美ちゃん

キュートだなななぁ〜


憧れちゃうわん☆

コメント(0)

2010年8月22日(日)
体重61.1kg   体脂肪率32.5%

ロデオボーイ(30分間)☆

×

レッグマジック2分間☆

×

17時半以降は何も食べない☆

×

夜のサイクリング☆

○

足ツボ踏み(3分間)☆

×

半身浴(1時間〜)☆

○

ボディーマッサージ☆

○

エアーチェアー☆

×


ワタクシ今日初めて

レッドブルを飲みました。

美味しいではありませんか!


でも、それにしても少々

お値段が高いようなぁ。。。

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30代前半 女性 身長:161.0cm
恋をしたのでダイエットします。
(・∀・)
その恋した相手がスタイルが良いですよ
てか、私が太り過ぎました…
トホホォσ(^_^;)
後悔しない様に健康的に痩せたいと思います!
----------------------------
2010/11/1現在、
残念ながら全く恋をしていません^^
ですが、自分の為にダラダラとですが引き続きダイエットを続けたいと思います☆

----------------------------
2015/02/21現在、
本日の午後から節約生活を
始める事になりました〜(><)

----------------------------
2015/04/02現在、
節約生活を辞めました
食費を極端に切り詰めてしまい
顔のお肌がシワシワになって
しまったので辞めました。

※食を整え、保湿をしたお蔭か
 後にお肌は良くなりました。

----------------------------
・2010松元ちゃん
・2011東ちゃん
・2013遠藤ちゃん
・2014東出ちゃん
・2014荒ちゃん
・2015荒ちゃん


2010年8月10日スタート
開始時62.7kg 34.2%
-2.3kg -1.1%
現在60.4kg 33.1%
あと10.4kg あと8.1%
目標50.0kg 25.0%

 

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