このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > クラフトさんのマイページ

日記

2010年9月5日(日)
体重59.6kg   体脂肪率29.8%

ロデオボーイ(30分間)☆

×

レッグマジック2分間☆

×

17時半以降は何も食べない☆

×

夜のサイクリング☆

○

足ツボ踏み(3分間)☆

×

半身浴(1時間〜)☆

○

ボディーマッサージ☆

×

エアーチェアー☆

×

足が

00:00

ますます太くなった気がする…

コメント(0)

2010年9月4日(土)
体重60.0kg   体脂肪率33.0%

ロデオボーイ(30分間)☆

×

レッグマジック2分間☆

×

17時半以降は何も食べない☆

○

夜のサイクリング☆

×

足ツボ踏み(3分間)☆

×

半身浴(1時間〜)☆

×

ボディーマッサージ☆

×

エアーチェアー☆

×

ライヴ

00:00

行ってきました。

コメント(0)

2010年9月3日(金)
体重60.0kg   体脂肪率32.4%

ロデオボーイ(30分間)☆

×

レッグマジック2分間☆

×

17時半以降は何も食べない☆

○

夜のサイクリング☆

×

足ツボ踏み(3分間)☆

×

半身浴(1時間〜)☆

×

ボディーマッサージ☆

×

エアーチェアー☆

×

しました。

コメント(0)

2010年9月2日(木)
体重60.0kg   体脂肪率35.1%

ロデオボーイ(30分間)☆

×

レッグマジック2分間☆

×

17時半以降は何も食べない☆

×

夜のサイクリング☆

○

足ツボ踏み(3分間)☆

×

半身浴(1時間〜)☆

○

ボディーマッサージ☆

○

エアーチェアー☆

×

明日

00:00

明日はお出かけします☆

コメント(0)

2010年9月1日(水)
体重61.3kg   体脂肪率33.4%

ロデオボーイ(30分間)☆

×

レッグマジック2分間☆

×

17時半以降は何も食べない☆

×

夜のサイクリング☆

○

足ツボ踏み(3分間)☆

×

半身浴(1時間〜)☆

×

ボディーマッサージ☆

×

エアーチェアー☆

×

9月〜!!!
はやいなぁ〜!

コメント(0)

  355  356  357  358  359  360  361  362  363  364    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代前半 女性 身長:161.0cm
恋をしたのでダイエットします。
(・∀・)
その恋した相手がスタイルが良いですよ
てか、私が太り過ぎました…
トホホォσ(^_^;)
後悔しない様に健康的に痩せたいと思います!
----------------------------
2010/11/1現在、
残念ながら全く恋をしていません^^
ですが、自分の為にダラダラとですが引き続きダイエットを続けたいと思います☆

----------------------------
2015/02/21現在、
本日の午後から節約生活を
始める事になりました〜(><)

----------------------------
2015/04/02現在、
節約生活を辞めました
食費を極端に切り詰めてしまい
顔のお肌がシワシワになって
しまったので辞めました。

※食を整え、保湿をしたお蔭か
 後にお肌は良くなりました。

----------------------------
・2010松元ちゃん
・2011東ちゃん
・2013遠藤ちゃん
・2014東出ちゃん
・2014荒ちゃん
・2015荒ちゃん


2010年8月10日スタート
開始時62.7kg 34.2%
-2.3kg -1.1%
現在60.4kg 33.1%
あと10.4kg あと8.1%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 1(クラフト)
  • 1(hinaco)
  • 7(クラフト)
  • 7(hinaco)
  • 4(クラフト)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.3s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.1s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

一覧へ

 

tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

acco
女性 
155.0cm 51.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!