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ダイエット日記 > サキさんのマイページ

日記

2010年8月29日(日)
体重49.8kg   体脂肪率25.3%

バイトゎ歩いて行く!

未記入

夜ゎ温かい牛乳!

未記入

半身浴をする!

未記入

22日目

00:00
体重49.8kg  体脂肪率25.3%

更新忘れてたぁ(△)

朝*バナナ
昼*カレー
夜*焼きそば

あぁ〜あ

コメント(0)

23日目

00:00
体重49.8kg  体脂肪率24.0%

昨日ゎバイトでよく動いて、帰りも歩きで帰った

でも体重変化なし、、、、

朝*バナナジュース
昼*チキン南蛮弁当(半分)
夜*コーラ、焼き菓子(2つ)

コメント(0)

2010年8月27日(金)
体重49.5kg   体脂肪率23.1%

バイトゎ歩いて行く!

未記入

夜ゎ温かい牛乳!

未記入

半身浴をする!

未記入

21日目

00:00

すんごく順調に体重おちてる〓
もうすぐ生理だからそろそろ痩せ期終了だな…〓

彼と会うまであと約3週間!

まだまだ痩せるぞ!

朝*バナナ
昼*オムライス弁当(3分の2)
夜*梨、牛乳

コメント(0)

2010年8月26日(木)
体重49.8kg   体脂肪率23.8%

バイトゎ歩いて行く!

未記入

夜ゎ温かい牛乳!

未記入

半身浴をする!

未記入

20日目

00:00

今日ゎ集中講義終わってから、デパート行って服みたりして2時間歩きまわり、その後ノリで海行って砂浜ダッシュしたり花火したり
楽しかった

朝*梨
昼*マックで海老フィレオのセット
夜*なし

コメント(0)

2010年8月25日(水)
体重50.0kg   体脂肪率24.3%

バイトゎ歩いて行く!

未記入

夜ゎ温かい牛乳!

未記入

半身浴をする!

未記入

19日目

00:00

朝*梨、クッキー2枚
昼*蕎麦、コロッケ、かき揚げ
夜*イチゴジャムパン、オクラのてんぷら、クッキー4枚

コメント(0)

2010年8月24日(火)
体重50.0kg   体脂肪率24.1%

バイトゎ歩いて行く!

未記入

夜ゎ温かい牛乳!

未記入

半身浴をする!

未記入

18日目

00:00

なんだか順調に痩せてる(^^)

朝*梨、クッキー4枚
昼*麻婆茄子
夜*牛乳

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:157.0cm
彼氏につり合う女になりたい!

ひとまず45キロ目指せ

最終的にゎ41キロ
2010年8月6日スタート
開始時52.5kg   
-0.7kg
現在51.8kg 22.2%
あと10.8kg あと2.7%
目標41.0kg 19.5%

 

今日
昨日
合計

 

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ハル
38歳 女性 
159.0cm 54.4s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.5s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.2s

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クラフト
30代前半 女性 
161.0cm 60.4s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

靴下にゃんこ
40代前半 女性 
145.0cm 62.5s

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