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ダイエット日記 > サキさんのマイページ

日記

2010年9月20日(月)
体重48.4kg   体脂肪率21.6%

バイトゎ歩いて行く!

未記入

夜ゎ温かい牛乳!

未記入

半身浴をする!

未記入

おっ!

00:00

48キロだい〓

目標まであと3キロ!!!

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2010年9月16日(木)
体重49.0kg   体脂肪率23.0%

バイトゎ歩いて行く!

未記入

夜ゎ温かい牛乳!

未記入

半身浴をする!

未記入

久々

00:00

あと3日で
48キロ代なるぞ〜

コメント(0)

2010年9月8日(水)
体重49.3kg   体脂肪率23.0%

バイトゎ歩いて行く!

未記入

夜ゎ温かい牛乳!

未記入

半身浴をする!

未記入

31日目

00:00

朝*バナナジュース
昼*卵パン、沖縄ドーナツ 、チョコレート4つ
夜*バナナジュース、パスタサラダ

コメント(0)

2010年9月7日(火)
体重50.2kg   体脂肪率24.7%

バイトゎ歩いて行く!

未記入

夜ゎ温かい牛乳!

未記入

半身浴をする!

未記入

31日目

00:00

朝*イチゴジャムパン
昼*なし
夜*焼き肉食べ放題
夜胃が痛くなるほどたべてしまった

コメント(0)

2010年9月6日(月)
体重49.5kg   体脂肪率24.5%

バイトゎ歩いて行く!

未記入

夜ゎ温かい牛乳!

未記入

半身浴をする!

未記入

30日目

00:00

朝*バナナジュース
昼*お寿司、わかめのみそ汁
夜*サラダ、わかめのみそ汁

間食*紫いものソフトクリーム、クリームパン

間食超してしまった。゚(゚PД`q゚)゚。
しかも夜な夜な

ばかだぁ〜〜〜

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:157.0cm
彼氏につり合う女になりたい!

ひとまず45キロ目指せ

最終的にゎ41キロ
2010年8月6日スタート
開始時52.5kg   
-0.7kg
現在51.8kg 22.2%
あと10.8kg あと2.7%
目標41.0kg 19.5%

 

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昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 49.6s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 49.3s

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クラフト
30代前半 女性 
161.0cm 60.4s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

靴下にゃんこ
40代前半 女性 
145.0cm 62.5s

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