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ダイエット日記 > ◇...楼明さんのマイページ

日記

2012年1月8日(日)

お風呂上がりにマッサージ*

×

寝る前に腹筋50回*

○

横足パカ左右50回ずつ*

○

足パカ左右50回ずつ*

○

[>14日目

16:55

今日は食材の買い物に行きました〜!


怖くて体重計のれません。


世界で一番怖い乗り物は
体重計です、間違いなく。



さて、ついさっきバイトの
応募をしました!


ファミレスです!

ホールで働くかキッチンで働くか・・・

まぁ、まだ採用が決まった
わけではないんで
はやく電話が来ればいいのですが・・・。


⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒

morning*
お茶漬け

lunch*
けんちんうどん(3/2)

dinner*

⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒

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2012年1月7日(土)

お風呂上がりにマッサージ*

未記入

寝る前に腹筋50回*

未記入

横足パカ左右50回ずつ*

未記入

足パカ左右50回ずつ*

未記入

[>13日目

19:06

今日は駅前でお洋服
買ってきました♪


細かったらもっと色々
かわいいお洋服が
着れるのに・・・orz



まぁ、こうなったのも
自分が悪いので
めげずに頑張ります!


痩せたらミニスカはきたい!

ニーハイはきたい!!



頑張ります!!



と、思ったのに
今日はお昼にマックを
食べてしまったああああああ!



というわけで夕飯は
ほぼ残しましたw


絶対太った!
62に戻ったな(泣)


⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒

morning*&lunch*
マック
(チキンフィレオセット)


dinner*
ラーメン1/2以下

⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒

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2012年1月6日(金)
体重61.8kg

お風呂上がりにマッサージ*

○

寝る前に腹筋50回*

○

横足パカ左右50回ずつ*

○

足パカ左右50回ずつ*

○

[>12日目

00:00

すごくお久しぶりです!


やっぱりすごく太りました><


でも、12月26日から
ダイエットはじめて
65から61.8まで落としました!



はやく50台になりたいです;;



今日もwiiのダンス
頑張ります!


あれやると、痩せるんですよ(笑)


朝ご飯はパンがなく
炊飯器を開けたら


あら、何もないwww


というわけで、
目玉焼きとヨーグルトと
りんごジュースを食しました

課題が終わらないので
逝ってきます←



⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒

morning*
目玉焼き
りんごジュース
よーぐると

lunch*
はるさめサラダ
(さるさめ2つに玉ねぎ1つ使用)

dinner*


⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒

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2012年1月5日(木)
体重61.9kg

お風呂上がりにマッサージ*

○

寝る前に腹筋50回*

○

横足パカ左右50回ずつ*

○

足パカ左右50回ずつ*

○

*

コメント(0)

2012年1月4日(水)
体重61.9kg

お風呂上がりにマッサージ*

○

寝る前に腹筋50回*

○

横足パカ左右50回ずつ*

○

足パカ左右50回ずつ*

○

*

コメント(0)

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22歳 女性 身長:165.8cm
2011/12/26日再スタート。

◇...楼明(るあ)です^^

中3の8月5日にここのサイトを
見つけてダイエット頑張ったのですが
高1になりリバウンド↓

53から65に_| ̄|○

またもとの体重に戻るべく
頑張ります!

2010年8月5日スタート
開始時65.0kg
-3.9kg
現在61.1kg
あと7.2kg
目標53.9kg

 

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レモン
女性 
166.4cm 63.7s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 61.4s

ケイティ
40代前半 女性 
164.5cm 60.7s

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クラフト
30代前半 女性 
161.0cm 60.4s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

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