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ダイエット日記 > あみさんのマイページ

日記

2010年8月9日(月)
体重57.4kg

00:00


サーティワン食べちゃった

朝とお昼がわりに雪だるま

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2010年8月8日(日)
体重57.7kg

00:00


今日はオープンキャンパス

いっぱい歩いたけど
いっぱい食べた←

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2010年8月7日(土)
体重57.8kg

00:00


増えたw

コメント(0)

2010年8月6日(金)
体重57.3kg

00:00



今日は夕飯の前にお風呂だったからそんとき体重量った



だから少し減った

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2010年8月5日(木)
体重57.5kg

00:00



体重は1日に何回か
計るけど、

お風呂入る前に計る

裸での体重を記録する



毎日足のマッサージ
ちょっとのストレッチ

足のマッサージをしないことは神様に、私の足を太くして下さい

って言ってるのと同じらしい




ストレスは溜めない!

食べたいときに少し
だけ食べる!


今度こそやりきる

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20代前半 女性 身長:163.0cm
気付いたら61越えそうに・・


ちょっと前から頑張ってます

健康的に痩せる!頑張る
2010年8月5日スタート
開始時60.0kg
-2.5kg
現在57.5kg
あと4.5kg
目標53.0kg

 

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昨日
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麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 59.8s

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クラフト
30代前半 女性 
161.0cm 60.4s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

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