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ダイエット日記 > あみさんのマイページ

日記

2010年8月14日(土)
体重57.6kg

10

00:00


朝 スティックパン
昼 スパゲティー 5口くらい
間食 コーラ1杯
夜 和食バイキング


バイキングはだめね(笑)
でも野菜大量に食べた

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2010年8月13日(金)
体重57.0kg

00:00


朝 カロリーメイト1袋 野菜ジュース
昼 デニーズにて 梅のカリカリサラダ? グラタンオニオンスープ?
夜 梅おにぎり カフェラテ


今日は水着買いました
いん池袋

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2010年8月12日(木)
体重56.7kg

00:00


朝と昼一緒 パン1つ
間食 スタバ
夜 ホットケーキ


栄養のなさ

明日は野菜食べなきゃ

友達と歩き回り減った!

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2010年8月11日(水)
体重57.4kg

00:00


朝 昨日のお好み焼き
昼 朝の残り(笑)
間食 クリーム玄米ブラン1セット? 豆乳
夜 冷麺 焼鳥2本 枝豆 野菜ジュース


なーんか減らないよー

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2010年8月10日(火)
体重57.3kg

00:00


早起きできない・・・


食べたものしっかり記録!


朝起きれないので
お昼頃 菓子パン 野菜ジュース
間食 干し梅 豆乳 パピコ
夜 お好み焼き5分の2くらい(笑)

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20代前半 女性 身長:163.0cm
気付いたら61越えそうに・・


ちょっと前から頑張ってます

健康的に痩せる!頑張る
2010年8月5日スタート
開始時60.0kg
-2.5kg
現在57.5kg
あと4.5kg
目標53.0kg

 

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