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ダイエット日記 > CHIKAさんのマイページ

日記

2011年8月12日(金)
体重49.8kg

49.8kg

22:07

コメント(0)

2011年8月11日(木)
体重48.6kg

48.6kg

23:18

コメント(0)

2011年8月10日(水)
体重48.8kg

48.8kg

21:45

コメント(0)

2011年7月27日(水)
体重48.8kg

27

22:07




めーんどい

コメント(0)

2011年6月10日(金)
体重48.3kg   体脂肪率25.0%

610

22:06


ぬぬぬ・・・。
くっそぉ・・・。
お菓子食ってしまった・・。

@朝@
ヨーグルト・パン半分・お茶

@昼@
パン・鳥の照り焼き・ごぼうのサラダ・かぼちゃシチュー・牛乳・マヨ

@夜@
さいころステーキ・かぼちゃとレーズンの何か・コンソメスープ2杯・チキンライス・ピーマンとぱぷりかとたまねぎ炒め

*その他*
エクレア・ベビーシュー・ポテトスナック

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20代前半 女性 身長:151.2cm
Helooooooooo*

少しずつでもやせていきたいと
思ってます(@`・∀・´@)

絶対 いい女になるんだぃ!
2010年8月4日スタート
開始時48.5kg   
+1kg
現在49.5kg 26.5%
あと2kg あと1%
目標47.5kg 25.5%

 

  2017年11月  
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マカロン
33歳 女性 
152.0cm 47.4s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

うさまる
女性 
154.0cm 50.3s

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クラフト
30代前半 女性 
161.0cm 60.4s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

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