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ダイエット日記 > CHIKAさんのマイページ

日記

2011年3月15日(火)
体重48.9kg   体脂肪率25.6%

315

22:12


体脂肪率 ぱねぇ!
やばぃ、めっちゃ減ってるんですけど―――ッ!!!!!

体重は増えたけど←


フラフープ 10分ずつ
縄跳び 1000回

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2011年3月14日(月)
体重48.8kg   体脂肪率26.5%

314

22:15


うーむ。

ちょこ食べちゃった。´・ω・`。



運動続けなくちゃね^^

ふらふーぷ 15分ほど

縄跳び 1000回

コメント(0)

2011年3月10日(木)
体重48.9kg   体脂肪率25.4%

310

21:55


やほほほほ・・・・。

順調すぎだよぉぉぉおお!!!!!
頑張るよーぃ@

フラフープ 15分くらい
縄跳び 800回

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2011年3月9日(水)
体重49.1kg   体脂肪率25.7%

310

17:19

体脂肪率も体重も減ったなりbb

順調じゃなーい??

頑張るんだ、自分。

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2011年3月8日(火)
体重49.3kg   体脂肪率26.1%

308

22:03


おっとととと?
体脂肪率 減ったなりぃぃぃぃぃい!!!!!!!!

嬉しーねぇ♪


縄跳び 650回かな?
フラフープ 15分ほど。

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:151.2cm
Helooooooooo*

少しずつでもやせていきたいと
思ってます(@`・∀・´@)

絶対 いい女になるんだぃ!
2010年8月4日スタート
開始時48.5kg   
+1kg
現在49.5kg 26.5%
あと2kg あと1%
目標47.5kg 25.5%

 

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いずみ
女性 
152.0cm 51.7s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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クラフト
30代前半 女性 
161.0cm 60.4s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

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