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ダイエット日記 > タイヤヤさんのマイページ

日記

2010年8月6日(金)
体重70.3kg

お菓子は午前中しか食べない

○

朝:マカロニサラダ、ジャムを塗った食パン、ベーコン、目玉焼き
  クーリッシュ

昼:豚と野菜炒め、ざるうどん、サバのみりん干し

夜:寝てしまって、今から食べるのはちょっとまずいからガマン

今日夜ごはん食べてないせいか、少し体重が落ちてた。けど週末実家に泊まりに行くから、その時がお酒も飲むし、いっぱい食べちゃいそう・・・結構平日は、子供と公園に居たり家の事したりで忙しくて体重減るけど、週末がのんびりで減った分戻るって感じ・・・
この週末は気を引き締めて、お盆に旦那の実家帰った時「やせたね」って言われるようにがんばるぞ!!

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2010年8月4日(水)
体重71.1kg

お菓子は午前中しか食べない

未記入

今日は、子供が遊び疲れてもう就寝。夜ごはんは、作らなくて良さそうだから、私もこのまま食べずにガンバロー 旦那の今日の体重身長172で65kgだって〜とりあえず旦那よりは、痩せないと・・・

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36歳 女性 身長:154.0cm
一人目の子の妊娠で88kgまで太って、とりあえずここまで一人で頑張りましたが、ここからがなかなか・・・こんな私ですが、一緒にダイエット頑張りましょう
2010年8月4日スタート
開始時71.6kg
-2.4kg
現在69.2kg
あと14.2kg
目標55.0kg

 

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