このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > みいちやん*さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.8時以降はたべない!!実行率83%83%
2.顔ベロ出しダイエット実行率83%83%
3.登下校チャリか歩きで行く!!!実行率17%17%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2011年1月23日(日)
体重51.5kg   体脂肪率27.0%

8時以降はたべない!!

○

顔ベロ出しダイエット

○

登下校チャリか歩きで行く!!!

×

*7日目

00:00


さぼってた(xωx`)
がんばります!

コメント(0)

2011年1月11日(火)
体重52.0kg   体脂肪率28.3%

8時以降はたべない!!

○

顔ベロ出しダイエット

○

登下校チャリか歩きで行く!!!

×

*6日目

00:00



明後日はいよいよ
私立の受験です....




いやだ(´;ω;`)

コメント(0)

2011年1月10日(月)
体重51.4kg   体脂肪率27.5%

8時以降はたべない!!

○

顔ベロ出しダイエット

○

登下校チャリか歩きで行く!!!

×

*4日目

00:00



今日で冬休み終わり!
とゆうか少し痩せた!←

今日はおともだち探しの
旅ででよおか!

コメント(0)

2011年1月8日(土)
体重51.8kg   体脂肪率27.2%

8時以降はたべない!!

×

顔ベロ出しダイエット

○

登下校チャリか歩きで行く!!!

×

*3日目

00:00


どんどん体重
増えるよお...

コメント(0)

2011年1月6日(木)
体重51.0kg   体脂肪率27.2%

8時以降はたべない!!

○

顔ベロ出しダイエット

×

登下校チャリか歩きで行く!!!

×

*2日目

00:00

正月太り....

きた〜(´;ω;`)

コメント(0)

  1  2    
日記一覧
日記画像一覧

 


24歳 女性 身長:154.0cm
AKB48の板野友美ちゃん体系を
4月までに目指す\(^O^)/
2010年7月8日スタート
開始時50.5kg 26.6%
+1kg +0.4%
現在51.5kg 27.0%
あと3.5kg あと7%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2019年12月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

Luna
50歳 女性 
156.0cm 54.4s

うさまる
女性 
154.0cm 48.5s

かおりん
45歳 女性 
157.0cm 53.6s

一覧へ

 

ぷりんぱふぇ
50代前半 女性 
157.6cm 72.4s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

momokoume
39歳 女性 
165.0cm 57.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!