ダイエット日記を自分だけのルールで

チート週が終わって、中国へ帰国ダイエット再開予定でしたが、あえなく出国できませんでした。まあ、、空港からでは無くて会社からキャンセルです。次回出国予定も未定になりました。

2月中は無理っぽいな！日本にいると金使うし、良く食べるし、グータラになってしまう。

昨日から新規にウォーキング、素振り（ゴルフ）を実施、本日は筋トレ打ちっぱなしと計画中

ウォーキングしないといけないか！！会社で暇なので、工場徘徊して歩数稼ごう！

日本にいると写真も無いのでさびしいかぎり

さて、日本滞在6日目仕事は基本的にすることないから、暇です。一日パソコン、中国からのメールでの指示などですが、本日から中国工場は稼働しています。

今忙しい時期なんで！春節そっちのけで稼働中、従業員は出れる人のみなので、稼働率３０％程度かな、さて、日本滞在中に会社の人とゴルフへ行く！

最近ゴルフにちょっとお熱です。歩く距離も基本1万歩以上あるくし、とりあえずは運動にもなるので、そうそう、中国滞在中は金使う事ないので、結構お小遣い残ってるから、パターグリップ交換しよう！

グリップ変えてもスコア―は変わらないと思うけど！自己満足やね！！

金曜日は代休とって、平日ゴルフを楽しみたいと思います。さあ〜今日は打ちっぱなし行って練習しますか！！

さて、中国ではコロナウイルス蔓延状態、来月の渡航は出来るのだろうか？

昨日も書いたけど現在チート週！体重も図らずに食べたいもの食べてます。せめて運動しようか、雨や！

外に出るのもいや！、打ちっぱなしでも行って体は動かそう！！

さて、本日は予防接種の日です。Ａ型、Ｂ型、狂犬病などを打ちに行きます。中国帰りって言ったらあわてるかな？

昨日からウィチャット！日本のLINEで中国の状況が送られてきます。
道路閉鎖、検問、発熱検査など！たいへんやな！スーパーも品薄状態で、僕も街もイオンありますが、品薄で買うものないらしい！！

日本は平和でいいな！！ちなみにダイエッターは食料品なくなると、体力無くて早めによわるかな？

まあ、関係ないか

さて、日本勤務２日目です。本日は中国から研修生が来る予定でしたが、各村で閉鎖があり、出国できそうに無い為、研修中止となりました。昨日の朝現地からのメールで春節で故郷に帰っている研修生

村から出れなくなったとのこと、武漢ではニュース通り閉鎖されてますが、各村（武漢関係ない）でも自主的に閉鎖してるようです。

ウイルスを持ち込ませない、持ち出さないが理由のようです。すごい国ですね！

インフルエンザに比べると対して流行してないと思うし、それだけ感染力は弱いと思うけど！

まあ・・・お国柄かな！僕はギリギリ何にも無で出国できた。来月初めに戻る予定ですが、どうだろう？？

学校などは春節休日を伸ばす見たいだし！行くか？？日本の会社はなんも言わない！ほんとこの会社は海外事業部には冷たい会社！

さて、ダイエットは日本に帰って停滞、実際体重も図ってないし、運動もしてません。

本日から運動するにも、雨模様！！まあ、チートDAYならぬ、チート週としますか！

本日から日本勤務（春節帰国）です。昨日は４Ｈ前空港到着と中国政府発表で早めに空港到着

実際はそれほど混んでない！追加検査もなし？サーモグラフは毎回やってるし！なんだかよくわからん！

空港での待ち時間が長かっただけ、無事帰国できました。日本出社すると、みんなこの話ばっかり、説明大変です。

さて中国は本日より春節休みです。早い店は１０日以上前から休みになってます。みんな故郷へ帰るんですね！それだけ出稼ぎがおおい！

おととい晩飯食べに行ったけど！休みばっかり、明日（昨日）は早く起きないといけないのでさっさと食べて、洗濯、掃除しないといけない！！開いてないな〜！そうだイスラム教の店はどうだ！！

そう、イスラム教には春節関係ないよね！

てなことで、マンション近くの店へ！やっぱり開いてました！！

注文したのは、刀削麺の卵＆トマト汁無、たっぷりボリュームでおいしかった。でもやっぱ、刀削麺がへたくそ!分厚い感じ！！

昔食べた薄い刀削麺おいしかったな〜！おなか一杯!次の日体重測ったらえらい下げってる？？

刀削麺はやせられるのか？？？