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ダイエット日記 > にゃんさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.通勤時に早歩き実行率86%86%
2.禁酒してみようか実行率0%0%
3.通勤時座らない実行率24%24%
4.酒を飲みすぎない実行率73%73%
5.お通じ実行率100%100%
6.喰いすぎない実行率71%71%
7.節約する実行率53%53%
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日記

2013年4月3日(水)
体重49.9kg

通勤時に早歩き

未記入

禁酒してみようか

未記入

通勤時座らない

未記入

酒を飲みすぎない

未記入

お通じ

未記入

喰いすぎない

未記入

節約する

未記入

49.9kg

10:01

コメント(0)

2013年3月8日(金)
体重50.4kg

通勤時に早歩き

未記入

禁酒してみようか

未記入

通勤時座らない

未記入

酒を飲みすぎない

未記入

お通じ

未記入

喰いすぎない

未記入

節約する

未記入

50.4kg

09:55

コメント(0)

2013年3月1日(金)
体重50.0kg

通勤時に早歩き

未記入

禁酒してみようか

未記入

通勤時座らない

未記入

酒を飲みすぎない

未記入

お通じ

未記入

喰いすぎない

未記入

節約する

未記入

50.0kg

10:28

コメント(0)

2013年2月28日(木)
体重49.9kg

通勤時に早歩き

未記入

禁酒してみようか

未記入

通勤時座らない

未記入

酒を飲みすぎない

未記入

お通じ

未記入

喰いすぎない

未記入

節約する

未記入

49.9kg

10:18

コメント(0)

2013年2月20日(水)

通勤時に早歩き

○

禁酒してみようか

×

通勤時座らない

×

酒を飲みすぎない

×

お通じ

○

喰いすぎない

×

節約する

○
今日のお昼

最近、痩せる気ないかも・・・

今日のお昼は担担麺(800円)でした♪

辛口を頼みました。担担麺には珍しく太麺で美味しかったです。

サービスでごはんが頂けるとの事で勢いでもらってしまいましたが、
食べきれず友人へ。

今日も美味しく頂きましたごちそう様でした(。ゝ∀・)ゞ

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36歳 女性 身長:157.0cm
昔の日記が痛すぎるぜ・・・・
2009年1月13日スタート
開始時47.0kg
+2.9kg
現在49.9kg
あと5.9kg
目標44.0kg

 

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36歳 女性 
156.0cm 52.9s

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158.0cm 48.6s

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あやこりん
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165.0cm 101.0s

ぽにょ
58歳 女性 
168.0cm 60.6s

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