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ダイエット日記 > まなみさんのマイページ

日記

2010年8月24日(火)
体重58.8kg

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この日記、開始したときに戻っちゃった・・・><
バカバカっ!!!

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2010年8月22日(日)
体重58.0kg

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2010年8月21日(土)
体重58.6kg

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2010年8月20日(金)
体重57.6kg

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100g、継続中。
 
《07:00》ダイエットフード
《13:00》ラーメン
《14:00》ゴーヤちゃんぷる
《15:00》モンブラン
《17:40》ご飯・すっぱ鶏(胸肉)
《19:30》ご飯・刺身・ビール・なすの浅漬け
《20:30》ラーメン
《22:10》アイス
《00:20》揚げまんじゅう

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2010年8月19日(木)
体重58.0kg

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100gダイエット再開しまっす!
 
《08:50》ひやむぎ
《11:10》スナック菓子
《12:30》すっぱ鶏(胸肉バージョン)・サラダ菜・コーンバター
《16:20》ベビーシュークリーム
《17:40》ご飯・ナスの浅漬け
《19:00》納豆・オクラ・ナスの浅漬け
《20:15》ラーメン
《21:30》梨
 
 
明日からは運動もしなくちゃ。

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40代前半 女性 身長:162.0cm
結婚前の体重に戻したい!!
2010年6月27日スタート
開始時58.8kg   
+13.8kg
現在72.6kg 42.1%
あと24.6kg
目標48.0kg   

 

  2018年9月  
                 
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