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グラフ


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ダイエットルール

1.外出する実行率84%84%
2.ジムに行く実行率29%29%
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日記

2018年4月20日(金)
体重72.3kg

外出する

○

ジムに行く

○

-

21:03

-

コメント(0)

2018年4月18日(水)

外出する

○

ジムに行く

×

-

10:28

-

コメント(0)

2018年4月16日(月)
体重72.1kg

外出する

○

ジムに行く

○

-

20:14

-

コメント(0)

2018年4月14日(土)

外出する

○

ジムに行く

×

-

19:51

-

コメント(0)

2018年4月10日(火)
体重71.6kg

外出する

○

ジムに行く

○

-

20:38

-

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:162.0cm
結婚前の体重に戻したい!!
2010年6月27日スタート
開始時58.8kg   
+13.5kg
現在72.3kg 42.1%
あと24.3kg
目標48.0kg   

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 11 12 13
15 17 19 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

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