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グラフ


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ダイエットルール

1.外出する実行率84%84%
2.ジムに行く実行率29%29%
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日記

2017年7月21日(金)
体重69.6kg

外出する

○

ジムに行く

○

-

21:36

-

コメント(0)

2017年7月20日(木)

外出する

○

ジムに行く

×

-

20:04

-

コメント(0)

2017年7月18日(火)
体重69.4kg

外出する

○

ジムに行く

○

-

21:47

-

コメント(0)

2017年7月15日(土)

外出する

○

ジムに行く

×

-

23:08

-

コメント(0)

2017年7月13日(木)

外出する

×

ジムに行く

×

-

07:46

-

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:162.0cm
年々太って、とうとう+10kg…
結婚前の体重に戻したい!!
2010年6月27日スタート
開始時58.8kg   
+10.8kg
現在69.6kg 34.4%
あと21.6kg
目標48.0kg   

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 8
9 14
16 17 19 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

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