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グラフ


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ダイエットルール

1.外出する実行率84%84%
2.ジムに行く実行率29%29%
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日記

2018年8月12日(日)

外出する

○

ジムに行く

×

-

17:47

-

コメント(0)

2018年8月10日(金)

外出する

○

ジムに行く

×

-

17:47

-

コメント(0)

2018年8月8日(水)
体重71.1kg

外出する

○

ジムに行く

○

-

08:42

-

コメント(0)

2018年8月2日(木)

外出する

×

ジムに行く

×

-

09:59

-

コメント(0)

2018年8月1日(水)

外出する

×

ジムに行く

×

-

09:11

-

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:162.0cm
結婚前の体重に戻したい!!
2010年6月27日スタート
開始時58.8kg   
+12.3kg
現在71.1kg 42.1%
あと23.1kg
目標48.0kg   

 

  2018年8月  
         3 4
5 6 7 9 11
13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
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