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グラフ


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ダイエットルール

1.外出する実行率84%84%
2.ジムに行く実行率30%30%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2017年9月15日(金)
体重70.2kg

外出する

○

ジムに行く

○

-

20:04

-

コメント(0)

2017年9月13日(水)
体重70.4kg

外出する

○

ジムに行く

○

-

21:03

-

コメント(0)

2017年9月11日(月)
体重71.2kg

外出する

○

ジムに行く

○

-

18:52

-

コメント(0)

2017年9月8日(金)
体重70.1kg

外出する

○

ジムに行く

○

-

20:48

-

コメント(0)

2017年9月6日(水)
体重70.6kg

外出する

○

ジムに行く

○

-

20:48

-

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:162.0cm
年々太って、とうとう+10kg…
結婚前の体重に戻したい!!
2010年6月27日スタート
開始時58.8kg   
+11.4kg
現在70.2kg 34.4%
あと22.2kg
目標48.0kg   

 

  2017年9月  
               2
5 7 9
10 12 14 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

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