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グラフ


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ダイエットルール

1.外出する実行率84%84%
2.ジムに行く実行率28%28%
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日記

2019年10月16日(水)

外出する

○

ジムに行く

×

-

11:35

-

コメント(0)

2019年10月8日(火)

外出する

○

ジムに行く

×

-

11:36

-

コメント(0)

2019年10月6日(日)

外出する

×

ジムに行く

×

-

10:25

-

コメント(0)

2019年10月5日(土)

外出する

×

ジムに行く

×

-

10:03

-

コメント(0)

2019年10月4日(金)

外出する

×

ジムに行く

×

-

10:02

-

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:162.0cm
結婚前の体重に戻したい!!
2010年6月27日スタート
開始時58.8kg   
+15.3kg
現在74.1kg 42.1%
あと26.1kg
目標48.0kg   

 

  2019年10月  
      1 3
7 9 10 11 12
13 14 15 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

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