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ダイエット日記 > hannaさんのマイページ

日記

2011年2月3日(木)
体重66.1kg

夜は控えめに・・。

未記入

朝は必ず食べる。

未記入

早く起きる。

未記入

毎日少しでもなんでもいいから運動!

未記入

ビリーorトレーシー

未記入

よく噛むこと。

未記入

ランニングorウォーキング

未記入

記録。

00:00

はかったから。

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2011年1月24日(月)
体重66.3kg

夜は控えめに・・。

未記入

朝は必ず食べる。

未記入

早く起きる。

未記入

毎日少しでもなんでもいいから運動!

未記入

ビリーorトレーシー

未記入

よく噛むこと。

未記入

ランニングorウォーキング

未記入

記録きろく・・。


最近、ダイエット全然してなかったし、
体重も量ってなかったから。

計るのこわかったー:-O

へっててうれしい。

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2010年12月31日(金)
体重67.8kg

夜は控えめに・・。

未記入

朝は必ず食べる。

未記入

早く起きる。

未記入

毎日少しでもなんでもいいから運動!

未記入

ビリーorトレーシー

未記入

よく噛むこと。

未記入

ランニングorウォーキング

未記入

今年最後だから、おもいっきて体重はかったー。
増えてたけど。
12月は全然ダイエットしてなかったからな;。

2011からがんばらないとな。




去年の8月から体重を記録しているんですがー・・。
去年の12月31日。一年前の体重は・・・。

83.8!だった(?ー?)
で、今は、67.8。

・・・・・16キロ痩せたってことかな。一年で。
わーい。わーい:)
今のとりあえずの目標。60キロまで
8キロ・・。まだまだだけどがんばろ。


2010年ばいばい。

コメント(0)

2010年12月20日(月)

夜は控えめに・・。

未記入

朝は必ず食べる。

未記入

早く起きる。

未記入

毎日少しでもなんでもいいから運動!

未記入

ビリーorトレーシー

未記入

よく噛むこと。

未記入

ランニングorウォーキング

未記入

すごいポジティブに考えられるときもあるけど、

たまーに2、3日くらいネガティブになるときがある><;
今はそれ;; 

痩せても何も変わらないとかおもってしまう。
いま、1番憧れの人に近づきたいけど、とおすぎて、
無理なんじゃないかとか・・。

はー。

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2010年12月15日(水)
体重67.1kg

夜は控えめに・・。

未記入

朝は必ず食べる。

未記入

早く起きる。

未記入

毎日少しでもなんでもいいから運動!

未記入

ビリーorトレーシー

未記入

よく噛むこと。

未記入

ランニングorウォーキング

未記入

かぜ

00:00

風邪ひいた。

だるい。

コメント(3)

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20代後半 女性 身長:158.0cm
最高87くらいありました・・・(*_*)

ゆーっくりと落としていってます。
だんだん痩せてくると
ちょっとづつ自身がついてくる。
完璧に痩せたら、もっと自身つくかな?
がんばりますっ。

最終目標は50キロっ!

お友達募集中です^^。


2012.4.9 ダイエット再び開始!
2010年6月24日スタート
開始時78.0kg 44.0%
-14kg -5.1%
現在64.0kg 38.9%
あと4kg あと13.9%
目標60.0kg 25.0%

 

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ガイア
女性 
157.0cm 64.6s

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.6s

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まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 74.5s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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