ダイエット日記を自分だけのルールで

今日は、みなければいいのに、
気になってみちゃって、それ見て落ち込んだ・・。


けど、悔しい？っていうか・・自分もそうなりたい？から
がんばって痩せようって思えたー。


考えすぎな性格と、マイナス思考な性格を
治したい。






今日の運動
・歩いたり走ったり　２５分
・トレーシー　２５分

去年、ぜんぜんダイエットせずにいたら・・
かなりリバウンドしてしまった・・・。

また７０キロ代にもどってしまった！＞＜！

あちゃー


どうやって痩せてたのか思い出せない・・。
ちょこちょこだけど、縄跳びとか食べ過ぎないとか
色々気をつけて、ダイエットしよ。

暖かくなってきたし、ランニングも
ちょこちょこはじめなくちゃな。

あと、２年で成人だし。
それまでには５０キロ代にいく！

そして、勉強もがんばらないと。
夢かなえるためにがんばろ。


!!月曜から、体重記録はじめます!!

久々すぎる〜・・・。

もう、なにが1番すきなのか＞＜わからね〜＞＜



痩せれば痩せるほど、なんであんなにいっきにふっとたんだよー
よく、なにも気にしないで、ばくばく食べれたなぁ・・・って思うよ。

はぁー。
最近トレーシーとランニングをちょこちょこまた、始めました。
よし！去年も今頃からはじめて痩せたから
今年も！やるぞ〜。

目標めざしてがんばる！

半年くらい本気でやっていたけれど、
冬に入ってから寒くなってランニングやらなくなってから、

普通に食べたり、元のだめだめに戻ってきてしまった（　◞‸◟）
もう暖かいから、走り始めないとだけど・・。

体重も一ヶ月以上はかってないよ((･･ )( ･･))
こわいね・・。

昨日、ダイエットの理由をばしっとびしっと思い出した・・。
久々に言われてしまったよ((･･ )( ･･))

はぁー。泣く泣く・・。


４月から新しいこといっぱい始まるし。
絶対にあきらめたくないから
がんばる！

いっくぞー