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ダイエット日記 > 満希さんのマイページ

日記

2010年7月1日(木)
体重87.1kg   体脂肪率45.1%

午後9時以降は食べない

○

夕飯は、炭水化物をとらない

○

1時間は歩く

未記入

1時間チャリで走る

未記入

犬の散歩(小型犬なので、30分が限度だろうけど…)

未記入

7月

00:00

 今日からようやく7月だね(^^;)

でもオイラ、夏って苦手…

暑いし暑いし暑いし…さっきから暑いばっか?

とにかく苦手!

でも水遊びは好き(*^^*)

まぁ、人がいなければ!だけど(^^;)

だって、水着着れないしさ…

着れるように努力はするけど、今年はどのみち無理だな…(−−;)

朝ごはん:コーヒー

昼ごはん:ご飯、野菜炒め

夜ご飯:スイカ

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2010年6月30日(水)
体重87.2kg   体脂肪率47.0%

午後9時以降は食べない

○

夕飯は、炭水化物をとらない

○

1時間は歩く

未記入

1時間チャリで走る

未記入

犬の散歩(小型犬なので、30分が限度だろうけど…)

未記入

残念

00:00

 昨日のサッカー…リアルタイムで見れなくて、今日のニュースで
見たけど、残念だったらしいね(>Д<)

 0-0できて、PKでやられちゃったんだよね(><。)

でも、ベスト16でも十分大健闘だよ(>0<)/

 頑張ったよ。

日本代表は頑張ったのに、オイラは全然頑張れてない(´Д`)

 こんな弱いオイラとおさらばしたいよ。

朝:なし

間食?:小豆アイス

昼:ご飯、からあげ

夜:トマト

コメント(0)

2010年6月29日(火)
体重87.3kg   体脂肪率47.2%

午後9時以降は食べない

○

夕飯は、炭水化物をとらない

未記入

1時間は歩く

未記入

1時間チャリで走る

未記入

犬の散歩(小型犬なので、30分が限度だろうけど…)

未記入

 今日、父ちゃんと一緒に、期日前投票行って来たでよ(^^)v

なんか、若い人とか来ない人が多いから、えらいって
言われたよ(*^^*)

 ホントはチャリで行こうと思ってたのに、車出してくれる人がいて…

甘い誘惑に負けちまいました(><。)

 弱いオイラを許して下さいm(__)m

朝:ウィンナー2本、はんぺん

昼:ご飯

夜:ご飯、にら玉

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2010年6月28日(月)
体重88.2kg   体脂肪率45.8%

午後9時以降は食べない

未記入

夕飯は、炭水化物をとらない

未記入

1時間は歩く

未記入

1時間チャリで走る

○

犬の散歩(小型犬なので、30分が限度だろうけど…)

未記入

 土、日はパソコンが使えないから、日記書けない(´`)

パソコンは弟の部屋にしかないから…(´`)

しかもケータイからは、このページに入れないから…

溜め書きが出来るならやりたい(`皿´)

 出来ないのかな?

やれたらやってみる!

今日は用事があって、チャリで1時間もかかる市役所まで
行ってきましたよ。

 めっちゃ蒸し暑かった(`皿´)

最悪だった。゜。(>Д<)。゜。

 でも頑張ったよ(^^)v

明日は、期日前投票行ってきます(><)ゞ

 

コメント(1)

2010年6月25日(金)
体重87.1kg   体脂肪率46.2%

午後9時以降は食べない

未記入

夕飯は、炭水化物をとらない

未記入

1時間は歩く

未記入

1時間チャリで走る

未記入

犬の散歩(小型犬なので、30分が限度だろうけど…)

未記入

何故?

00:00

 ・・・なんで増えるの?

昨日あの後、とうもろこしとか食べたから?

ちょっと!オイラ!しっかりしろよ。

といいながら、朝ご飯食べてないバカなオイラ…

朝は、しっかり食わなきゃいかんのは知ってるのに…

嫌んなる…

朝:コーヒー

昼:ご飯、から揚げ

間食:

夕飯:

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33歳 女性 身長:155.3cm
オタク、ニートのオイラですが、頑張ります。

よろしくです。
2010年6月24日スタート
開始時86.9kg 46.1%
+0.8kg +0.1%
現在87.7kg 46.2%
あと42.7kg あと31.2%
目標45.0kg 15.0%

 

今日
昨日
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momo
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157.8cm 86.3s

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157.0cm 86.1s

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158.0cm 87.7s

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173.0cm 72.1s

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