このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 満希さんのマイページ

日記

2010年7月6日(火)
体重87.3kg   体脂肪率45.0%

午後9時以降は食べない

○

夕飯は、炭水化物をとらない

×

1時間は歩く

未記入

1時間チャリで走る

未記入

犬の散歩(小型犬なので、30分が限度だろうけど…)

未記入

 ここ最近、ほぼ毎日同じ事の繰り返しだからか、何があったか
忘れちゃうんだよね(〜Д〜)

 健忘症?

やだなぁ…

まだ20代なのに…

なんとかしなきゃね(^^;)

 頑張るよ。

朝:なし

昼:納豆巻き、チーズ

夜:ご飯、マグロのたたき、ナスと挽肉炒め

コメント(0)

2010年7月5日(月)
体重87.0kg   体脂肪率44.8%

午後9時以降は食べない

○

夕飯は、炭水化物をとらない

○

1時間は歩く

未記入

1時間チャリで走る

未記入

犬の散歩(小型犬なので、30分が限度だろうけど…)

未記入

弱い

00:00

 どんどん後ろ向きになってくよ・・・

最近、小説とか読んでてハッピーエンドで終わると、良かったって思う反面、自分の将来が怖くなる…

早く働くトコを探さなきゃ…

とりあえずどこでもいい。

 働けるなら・・・

朝:なし

昼:ご飯、山賊焼き、ウィンナー

間食:ランチパック(たまご)

夜:麻婆豆腐

コメント(0)

2010年7月4日(日)
体重86.7kg   体脂肪率45.9%

午後9時以降は食べない

○

夕飯は、炭水化物をとらない

×

1時間は歩く

未記入

1時間チャリで走る

未記入

犬の散歩(小型犬なので、30分が限度だろうけど…)

未記入

・・・

00:00

 最近、もう何もしたくなくなってくる…

こんな暗い日記書いてても仕方ないんだろうし、せっかく読んで

下さる方がいるのに申し訳ないんだけど、今のオイラの情況の

全てなのでごめんなさいm(__)m

 暑いね(^^;)

居間に、今年初のクーラーがついたよ(^^;)

 オイラの部屋とか、弟の部屋とか、祖母ちゃんの部屋とかは

ついてたんだけど…

ってか、あんま居間に人いないしね(^^;)

朝:なし

昼:塩焼きそば

夜:ご飯、刺身、焼き鳥、山賊焼き

コメント(0)

2010年7月3日(土)
体重86.8kg   体脂肪率45.7%

午後9時以降は食べない

○

夕飯は、炭水化物をとらない

×

1時間は歩く

未記入

1時間チャリで走る

未記入

犬の散歩(小型犬なので、30分が限度だろうけど…)

未記入

 なんだかなぁ…

どんどん自分が、ダメ大人になってく気が…

って、もうダメ大人なんだろうけど…

就職もしなきゃだしね(^^;)

 このままだと、鬱になっちゃいそうで怖い(><)

知り合いに鬱の人いるけどさ…

見てて凄く心?が、痛くなってくる…

考え方が後ろ向きでさ…

もっと前向きに考えようよ(>v・)dって思う…

でも、それを口には出来ない…

なんか追い込んじゃう気がして…

今はとりあえず、一緒に外出たりして気分転換?になればいいな…

朝:なし

昼:なし

夜:塩焼きそば

コメント(0)

2010年7月2日(金)
体重86.8kg   体脂肪率45.7%

午後9時以降は食べない

未記入

夕飯は、炭水化物をとらない

未記入

1時間は歩く

未記入

1時間チャリで走る

未記入

犬の散歩(小型犬なので、30分が限度だろうけど…)

未記入

最悪

00:00

 今までの日記を読みかえしてるけど、オイラほとんど
お昼ご飯しか食ってない)>0<(

 そりゃあもともと、朝ごはんは食ってなかったけどさ…(−−;)

まさか夜ご飯まで食ってないとは…

こんな事しても、綺麗に健康に痩せれないの分かってるのに…

どうしたらいいんだかね(−−;)

 賢人は、真似しちゃダメだって分かってますよね?Z

コメント(0)

  1  2  3  4  5    
日記一覧
日記画像一覧

 


34歳 女性 身長:155.3cm
オタク、ニートのオイラですが、頑張ります。

よろしくです。
2010年6月24日スタート
開始時86.9kg 46.1%
+0.8kg +0.1%
現在87.7kg 46.2%
あと42.7kg あと31.2%
目標45.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

しんちゃん
27歳 女性 
157.0cm 87.4s

naokoo
45歳 女性 
157.5cm 88.0s

おかん
59歳 女性 
158.0cm 87.7s

一覧へ

 

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.5s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!