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ダイエット日記 > ☆ゆかちん☆さんのマイページ

日記

2010年7月1日(木)
体重48.8kg

9時以降食べちゃっても4時間ゎ起きている

未記入

ストレッチをする

未記入

なんでかな?

お肉に筋肉つかないの(-.-")凸

ぷよっぷよの脂肪だらけ(/_;)

腹筋しても効果なし(--;)

どーしたらいいでしょう…

トモダチに海いけないねって

言われちゃった(T^T)

誰かぁぁぁ!!!!!!!!!!

イイアドバイスしてください(=_=;)

コメント(1)

2010年6月25日(金)
体重48.6kg   体脂肪率24.4%

9時以降食べちゃっても4時間ゎ起きている

未記入

ストレッチをする

未記入

最近夜ごはんにアボガド

がなきゃ嫌なあたし(^-^)

でも…98円のときしか

買いません(-.-")凸ワラ

アボガドって痩せるかなぁ(つд`)

コメント(0)

2010年6月24日(木)
体重48.6kg   体脂肪率25.0%

9時以降食べちゃっても4時間ゎ起きている

未記入

ストレッチをする

未記入

ぇぇえ〜!!!

00:00
体重49.0kg  体脂肪率24.0%

最近仕事上、9時以降にしかごはんを
食べることができないの(;_;)
それプラス仕事で疲れてごはん食べて
即寝・・・(=3=)
まずいょね!!
これゎまずい・・・
今まで体脂肪こんなになったことないのにな・・・
がんばります!!!

コメント(0)

野菜

00:00
体重48.6kg  体脂肪率25.0%

この2日間野菜食べなかったら

お昼も夜も野菜メンイで食べた

けど体脂肪ゎ増える一方…

早く寝てサッカー応援

するぞ

コメント(1)

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32歳 女性 身長:157.0cm
はじめまして♪
夏までには・・・って思ってがんばってきた
ハズなのにいつのまにかもう夏ゃーん(/o\)
リアルにがんばるっっ・・・
2010年6月24日スタート
開始時49.0kg 24.0%
-1kg +1%
現在48.0kg 25.0%
あと3kg あと5%
目標45.0kg 20.0%

 

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女性 
158.0cm 49.7s

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