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ダイエット日記 > まなまなさんのマイページ

日記

2010年10月4日(月)

>>朝
かぼちゃのサラダ
クリームパン
プチチョコパイ…2個
昨日の残りのうどん

>>昼
バイキング〜

>>夜
ご飯
コロッケ


ヤバい腹ぱんぱん〓〓〓

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2010年10月3日(日)

無理だ

00:00

>>朝
昨日の残りちよっとずつ…
はちみつパン
ご飯
コロッケ
かぼちゃのサラダ
やきそば

>>昼
大判焼き
イングリッシュマフィン…2個
ハムレタス
かぼちゃのサラダ

>>夜
うどん鍋
なし

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2010年10月2日(土)

>>朝
まるごとバナナ
食パン…2枚
はちみつ

>>昼間
牛串…友達と半分
唐揚げ…2個
お好みたい焼き
フランクフルト

>>間食
カレーうどん

>>夜
ミニコロッケ…3個
やきそば

かぼちゃのサラダ

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2010年10月1日(金)

>>朝
ヨーグルト
クルミパン
はちみつ食パン

あー可愛くなりてーな(;;`

>>昼
お弁当…ご飯.冷凍食品

>>間食
ガム
ドライトマト…2個

>>夜
寿司いっぱい

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2010年9月30日(木)

>>朝
ポテトサラダ
ご飯ふりかけ
甘納豆
カスタードプリン

>>昼
卵パン
マロンパン

>>間食
お菓子つまむ感じ
ドライトマト…3個
甘納豆
レーズンクッキー

>>夜
お弁当…ご飯.冷凍食品
酢豚

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20代前半 女性 身長:160.0cm
ちやんと自分を
みつめなおそう、
こんなんぢやだめだ
気合いいれなおして
本気で頑張っていきたい
2010年6月24日スタート
開始時55.0kg 31.7%
+7kg -0.7%
現在62.0kg 31.0%
あと12kg あと6%
目標50.0kg 25.0%

 

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いもこ
57歳 女性 
158.2cm 63.7s

vanilla
女性 
161.6cm 61.7s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.6s

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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 71.2s

aoi
20代前半 女性 
156.0cm 66.9s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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