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ダイエット日記 > まなまなさんのマイページ

日記

2010年6月29日(火)
体重55.0kg   体脂肪率30.6%
夜…11時頃

>>朝
オムライス
豆乳1杯
>>昼
お弁当(トマト.さくらんぼ)
飴1個
ミニバームクーヘン4分の1個
お茶
>>夜
珈琲ミルク
PRETZ
とうもろこし2分の1
スパゲッティ
とろけるプリン

>>昨日の夜ご飯だった
オムライス(ω)
なにげオムライスってカロリーあるから
夜わ我慢してた
今日朝楽しみだったよ(^O^)!
旨かったw

>>今日夜わなほん家
行ったからご飯
食っちゃいました
スパゲッティという700カロリー
あるやつ+プリンとゆーね
まあこんときくらい
久しぶりにいっか!
明日からまたおさえてけば
いーしね(^O^)

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2010年6月28日(月)
体重55.2kg   体脂肪率29.8%
夜中…0:30頃

>>朝
豆乳1杯
プチシュー6個
キャラメルプリン
なめたけご飯1杯
>>昼
ぺこちやん飴1個
お弁当(冷凍食品,ご飯,アラスカなど)
梅よろし350??
アセロラジュース500??
>>夜
さつまいも
カフェオレ3杯
↑テスト勉強で眠くなんないよに…

>>なんだかここ最近
無性に甘いものがほしくって
たまらんたまらん…
でも朝に食べてるだけましかな?w
てか結局テスト勉強
できてねーし。
家まぢストレスたまる。
はやく1人暮らしして〜。

あ…甘いものほしくなんの
絶対ストレスのせいでもあんな!
くそwww
絶対痩せて、みんなに
痩せたね!って言わすんだ!!!!
んで可愛い服着たり
めっちやおしゃれして
可愛くなってやるんだ!!!!
見てろよこの野郎〜(`Д´/

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2010年6月27日(日)
体重55.8kg   体脂肪率32.3%

朝起きて測った…7:00

00:00
体重55.0kg  体脂肪率31.3%

>>ヤバすぎんね
めちや体重も体脂肪も
増えてたww

絶対痩せなきゃ!!
まわりみんな痩せてるし
1人だけデブまぢやだ(;O;)

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ご飯後…6:00頃

00:00
体重55.8kg  体脂肪率32.3%

>>朝
モンブランプリン
カレーご飯抜き
チーズケーキ
>>間食
豆腐
ピーナッツパン
>>昼
トマト1個
肉3枚
ご飯2杯
焼きそば…(*Д*)
プチシュー2個
せんべい3枚
>>夜
さつまいも

>>食べないよーにするって
いったそばから食いまくりwタヒ
やっぱり体重体脂肪
増えてましたw
馬鹿だよね〜
なんで食欲
おさえらんないんだよ〓

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2010年6月26日(土)

>>朝
ミネストローネ2杯
サラダ
チャーハン
チップチヨップ

ミニメロンパン
>>昼
そうめん
竹の子
ミニシュークリーム
ポテチコンソメ
せんべい
>>夜
ポテト
ナゲット
さつまいも

>>やばいいっぱい食ったww
体重測るの
まぢ怖いもん(;Д;)
てか測るまえに寝ちゃったけど…

まあ、お泊まり楽しかったし
明日から
まぢ頑張っていく!!!!!!!

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2010年6月25日(金)

>>朝
肉シャブシャブサラダ??
ばかうけ2枚
バナナ1本
豆乳1杯
>>昼
お弁当(小おにぎり2個,ミニトマト,卵焼き,冷食のグラタン,野菜)
>>夜
梅よろし
焼き肉w(肉,野菜などなど)
ミネストローネ2杯
ミニロールケーキ
ミニチョコムースケーキ
せんべい
ウエハース
チューハイ1缶

>>3時に起きてワールドカップ見てた〜!!
やばいすごいね\∀/
おめでとうっ♪

>>今日わ「きん族」みんなで
ゆきこん家お泊まり!
今日夜食べちゃうのわ
しよーがない( ̄ω ̄;)
だって焼き肉だぜ?
……にしても今日わ食い過ぎた。

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20代後半 女性 身長:160.0cm
ちやんと自分を
みつめなおそう、
こんなんぢやだめだ
気合いいれなおして
本気で頑張っていきたい
2010年6月24日スタート
開始時55.0kg 31.7%
+7kg -0.7%
現在62.0kg 31.0%
あと12kg あと6%
目標50.0kg 25.0%

 

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vani
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161.6cm 61.9s

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