このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > まなまなさんのマイページ

日記

2010年7月9日(金)
体重54.2kg   体脂肪率28.4%

>>朝
カツ丼の具ちよっと
キムチ
ご飯1杯
ヨーグルト
>>昼
お弁当(ご飯,ミニトマト,冷凍食品)
>>夜
さつまいも
トマト3個
焼きそばいっぱい
せんべい1枚
カスタードプリン

>>今日いらいらやばくて
めっちや夜食った.
最近夜抑えらんない
思うように体脂肪も減らないし
体重だって減らないし
あーやんなる
痩せたいっ!!つー意識が
減ってきちやったよ、
どーしよww
てかこんないらいらさせてんの
誰のせーだよまぢふざけんな
てかまぢうぜえ
うざすぎる黙れw
自分きもいって気づけよ?

視界から消えてほし〜(゚∀゚

愚痴悪口そーりい
ストレスたまってやばいんで
許してください、

コメント(0)

2010年7月8日(木)
体重54.0kg   体脂肪率30.7%

>>朝
トマト1個
カツサンド(食パン2枚,カツ4個)
せんべい1個
>>昼
みんなが作った
かんぴよう料理を
ちよっとずつ
いろいろ
>>夜
トマト

コメント(0)

2010年7月7日(水)
体重54.4kg   体脂肪率30.9%

>>朝
キャラメルプリン
食パン2枚
>>間食
ガム1個
>>昼
お弁当(ご飯,ミニトマト,冷凍食品)
パウンドケーキちよっと
>>夜
トマト2個

コメント(0)

2010年7月6日(火)
体重53.8kg   体脂肪率30.7%
朝起きた後…5:30頃

>>朝
サンドイッチ(食パン3枚,いり卵,トマト,レタス,スイカジャム)
ブルガリアヨーグルト
キャラメルプリン
>>昼
そうめん
なすのはさみ揚げ
二色ゼリー
>>間食
ミルキー1個
>>夜
林檎よろし
さつまいも

>>今日わ調理実習だったから
お昼本格的でしかも
揚げ物だったから
カロリーやべな(Д)
まあ旨かったからいっか〜

コメント(0)

2010年7月5日(月)
体重54.0kg   体脂肪率30.5%

>>朝
オレンジジユース
豆腐
しゃぶしゃぶサラダ
ご飯
>>昼
お弁当(ご飯,ミニトマト,玉子焼き,冷凍食品3つ)
>>夜
さつまいも

>>今日から前略
作っちやいました〜
なんか美意識減ってきてる
気がするな…

痩せなきゃあかんよな!!!!!

コメント(0)

  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:160.0cm
ちやんと自分を
みつめなおそう、
こんなんぢやだめだ
気合いいれなおして
本気で頑張っていきたい
2010年6月24日スタート
開始時55.0kg 31.7%
+7kg -0.7%
現在62.0kg 31.0%
あと12kg あと6%
目標50.0kg 25.0%

 

一覧へ

 

  • (7)
一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.4s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.0s

vani
女性 
161.6cm 61.9s

一覧へ

 

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 72.6s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!