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ダイエット日記 > まなまなさんのマイページ

日記

2010年8月2日(月)
体重54.6kg   体脂肪率30.5%

朝から食い過ぎますた…タヒ>>朝
まるごとばなな1本
ピザ1切れ
>>昼
お弁当(ご飯.冷凍食品.ミニトマト)
>>間食
アイス
ミスドの抹茶ドーナツ
>>夜
トマトスパゲティ
ピザ1切れ

まぢ自分馬鹿野郎、
今日わ食い過ぎパラダイス…
明日まぢで増えて
ませんよーに(´;Д;`)

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2010年8月1日(日)

ちやんと心入れ換えて
頑張るぞ!!!>>朝
とうもろこし1本
寒天ゼリー
チョコ2個
>>昼
トマト納豆ご飯
トマト2個
チョコ3個
オレンジジュース
>>間食
トマト2個
キムチ
煮干
>>夜
トマトスパゲティ
なし


やべえめちやくちや
食いすぎたあ〓タヒ

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2010年7月29日(木)
体重54.4kg   体脂肪率31.5%

>>朝
バナナ1本
ミックスジュース
セブンのサンドイッチ

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2010年7月28日(水)
体重54.6kg   体脂肪率31.5%

>>朝
チョコパン
サンドイッチ
かりんとう
>>昼
サンドイッチ
おいなりさん2個
ヨーグルトゼリー
>>夜
とうもろこし
セブンのパスタ

夜がっつり食っちゃった…
まじ自分タヒ((ДДД))

明日増えてないでくれ…

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2010年7月25日(日)

>>朝
もずく
せんべい
カスタードプリン
明太子ご飯
>>昼

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20代後半 女性 身長:160.0cm
ちやんと自分を
みつめなおそう、
こんなんぢやだめだ
気合いいれなおして
本気で頑張っていきたい
2010年6月24日スタート
開始時55.0kg 31.7%
+7kg -0.7%
現在62.0kg 31.0%
あと12kg あと6%
目標50.0kg 25.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.0s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.9s

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まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 72.3s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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