このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > おかまねさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.体重計に乗る実行率100%100%
2.ジュース飲まない実行率0%0%
3.間食しない実行率0%0%
4.腕立て10回実行率100%100%
5.腹筋30回実行率100%100%
6.背筋30回実行率100%100%
7.スクワット30回実行率100%100%
8.半身浴実行率100%100%
9.お酒控える実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2010年6月24日(木)
体重52.5kg

体重計に乗る

○

ジュース飲まない

×

間食しない

×

腕立て10回

○

腹筋30回

○

背筋30回

○

スクワット30回

○

半身浴

○

お酒控える

○

はじめるのよ

00:00
体重53.0kg  

がまんするわよ★
あいつのために★

コメント(0)

2日ま

00:00
体重52.5kg  

何にもしてないけどちょっぴり減ったわ。
だけどお菓子も食べてジュースも飲んじゃった………↓


でも我慢し過ぎはよくないわよね?
また明日から頑張るわ★
やるわよあたしは★

コメント(1)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:153.0cm
痩せるのよあたしは
2010年6月24日スタート
開始時53.0kg
-0.5kg
現在52.5kg
あと7.5kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.6s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 52.7s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 55.0s

一覧へ

 

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 71.1s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!