ダイエット日記を自分だけのルールで

フルーツグラノーラヨーグルト黒ごまきなこがけ！


最近これにハマっておる〜^^
グラノーラのサクサク感がいいっ


お昼はﾂﾅでタコライス作るよー◎
４回目？くらい(笑)
簡単でおいしいの！


たのしみ〜


それまでなにしよーかなぁ(^ω^)

タコライスー(^ω^)
野菜たっぷりで
下に玄米あるの！
見えない(笑)
途中でさらごと床に落ちてひっくり返ってパーになって萎えた(>_<)
いただきますー^^

白玉団子あんこのせ(^ω^)
これもハマっておるのです！
やばい食べてしまう(>_<)
プラス
きなこのせ

お母さんに残しておくつもりだったけど(>_<)

リンゴヨーグルト
カレー


昨日バイトであまった野菜くれたから今日は食べよう(^o^)
食べ物にこだわるのやめた〜
雑誌見たり〜
英語勉強して
ベースやって(^o^)

あとは運動！
お金なさすぎて今日は引きこもりなので(;_;)

うえのプラス
食パン

金時豆
カレーライス

フレンチトースト
食パン
ご飯２杯
スープヌードル
ヨーグルト
とか食べに食べ苦しい


夜ご飯は食べないで
ジョギング行ってきました
久しぶりだから疲れたけど
なんとか走った！
つもり(´・ω・｀)

見事に１kg増加してたけどね
これからは運動もするからいいんだ！

朝
キムチ鍋
りんご少し


昼
安納芋のクレープ
タピオカミルクティ
チュロス


夜20:00
プレーンヨーグルト
雑穀米
野菜炒め
ナスの味噌汁
大根の煮物


バナナプリン我慢した！
お腹いっぱい!
夜ご飯前超おなかすいたからヨーグルト食べた！
食前にヨーグルトいいらしいよ！

友達の学祭行って
おいしそうなのたくさんだったー
超にぎわってた^^


さぁ！これから茶碗洗って
課題やらねばー´｀
あと500語‥
気い遠くなるわ(^o^)

18時間あけるつもりだったのに


ごはん
ポテチ
肉じゃが
ばかうけ
肉まん

昼
肉じゃが
たまごやき


お菓子やめねば(>_<)
学校行こう遅刻せずに！


これからバイトだー
頑張るっ

みかん
青汁豆乳
柿


ジャンボシュークリーム(コージーコーナー)
チャルメラ味噌ラーメン
ばかうけラー油味
ばかうけチーズ揚げ
ピザまん


食べすぎ
終わってる\(^o^)／


セクシーキャラ確立しなきゃ！

肉じゃが
高野豆腐
卵焼き
五目チラシ


9時30分だけどね
ポテチもシュークリームも芋けんぴもばかうけも食べたけどたまにはよし(^o^)
忘れよう
食べ物に執着しない生活〜
遊んだりバイトあるし(^o^)


すくだいやらなきゃ〜
ねむぃ〜