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ダイエット日記 > だっっちさんのマイページ

日記

2010年8月4日(水)
体重65.1kg

朝一水分をとる!

○

エクササイズをする

○

8時以降食べない!

○

朝…唐揚げ.味噌汁.玉子焼き.海老フライ
昼…朝の残り
夜…脂肪燃焼スープ

なんか体重があまり変わらんから…朝の五時半に起き.弁当.朝のご飯を作り7時からベビーと散歩しました(*_*)

そして自己流エクササイズ?して…
二度寝…

夕方旦那とベビーと三人でウォーキング…

旦那の会社の人熱中症で今日四人次々に倒れたみたい…

皆さん気をつけてくださいね(._.)_

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2010年8月3日(火)
体重65.4kg

朝一水分をとる!

○

エクササイズをする

×

8時以降食べない!

○

20日

00:00
体重65.4kg  
20日

朝…なし
昼…玉子焼き.ごはん.梅干し
夜…海老フライ.鳥の手羽元.サラダ.味噌汁.魚

早く生理来てょ〜(*_*)
1週間近く遅れとるゼョ…
☆今日はお腹一日中痛いし…
★ベイビーは寝返りしては泣くし…
☆便秘MAXやし…
イライラ〜(^_-)パパに八つ当たり〜(;´д`)
ストレスたまってるの.わかってくれてドライブへ…
すると野生の狐を見ました!!
こっちに引っ越ししてから『鹿の群れ』『猪の群れ』『猿の群れ』と…フクロウと…狸は見たこと
あります★
新種が増えました♪

ダイエットの方は明日ウォーキング行きます!!

しかし…このお腹痛さは…いつ治るんだろう…↓↓

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21日目

00:00
体重64.7kg  

朝…なし
昼…納豆.ご飯.味噌汁
夜…ピーマン肉詰め.脂肪燃焼スープ.ご飯.冷奴

なんもしてないのに体重痩せてた♪
ラッキー☆
なんか今日は昔の話をします★
あたしは中学から高校上がるまでに20キロちょい痩せました!!身長158体重73でした!!なんであんなけ痩せたのか…思いだせん…(笑)

けど一つ言えるのが周りの反応が凄かった…
友達と久しぶりに遊ぶのに待ち合わせしてたら気付いてもらわれへんかった!!まぁ〜厚化粧にもなってたしね…↓↓

あとは男友達が非常に優しくなった…

外見が変わるだけで世界が変わったね…

痩せた時の思い出があたしにはあるから…もう一度頑張って痩せて…いい思いをしたい…(笑)

なんか燃えてきた…
絶対幸せになってやる…
あ!!今もまぁまぁ幸せですょ…(笑

地道に一年間頑張りたいと思います★

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2010年8月2日(月)
体重65.2kg

朝一水分をとる!

○

エクササイズをする

×

8時以降食べない!

×

19日

00:00
19日

朝…玉子焼き.ベーコン.ご飯
昼…チラシ寿司少々.そうめん.
夜…イカの姿焼き.かき氷.ビール.ピザ少々

祭りに行ってきました☆
★8月1日★
ダイエットの目標
来月までに一キロダウン↓↓目指すので64キロ!!この前と目標変わらず頑張ります♪
次こそは…頑張らんと…泣。祭りが多いからさ…夜店に負けるわ…(笑)

コメント(2)

2010年8月1日(日)
体重65.1kg

朝一水分をとる!

○

エクササイズをする

×

8時以降食べない!

○

朝…フルグラ
昼…焼き?V155#フ残り.ご飯
夜…冷麺二口.餃子5つ

土日は旦那おるからなかなか携帯さわられへん…↓↓
明日も食事に気をつけて頑張ります♪

明日も海や…
知り合いの海の家で.おデブのあたしはお留守番…

あたし…行く意味あるのかしら…
夜は花火祭りあるからいいけどさ…

今日はこの辺で♪
良い週末を☆☆

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2010年7月31日(土)
体重65.2kg

朝一水分をとる!

×

エクササイズをする

○

8時以降食べない!

○

朝…フルグラ
昼…玉子焼き.ご飯.梅干し
夜…ヤキニク

昨日記録かかんと寝ちゃいました↓↓

雨がゴッツイ降ってたのでウォーキング中止!!でした…

ヤキニクは…家でするより…食べにいったほうが部屋汚れんでいいですね…(笑)
食べた印象より…片付けの記憶しか…あんまり覚えてません…(笑)

眠たいので…おやすみなさい★

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30代前半 女性 身長:160.0cm
妊娠期間中に切迫流産になり絶対安静…
食べヅワリもあり…+17キロ……↓↓可愛い赤ちゃんが産めて良かったけど…母乳も出なくなり…体重も減らず!
旦那の職場の人にまで太ったと言われ…自分のプライドはガタガタ!!
旦那が一番可哀想やった…だって…自分の嫁の文句を言われたんやで?
あたしが痩せて…職場の人に見返したろ!!

★あたし頭良くないんで良く変な文になります!
自分なりに書くので宜しくお願いします。

★文句とか批判コメントは超お断り!!
楽しく頑張って行きたいんだからね☆

2010年6月17日スタート
開始時67.0kg   
-2.3kg
現在64.7kg 38.0%
あと14.7kg あと18%
目標50.0kg 20.0%

 

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30

 

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.3s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.4s

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 66.4s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

あゆみん
34歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

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