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ダイエット日記 > だっっちさんのマイページ

日記

2010年9月1日(水)
体重65.4kg

朝一水分をとる!

○

ウン●は今日でたか!?

×

エクササイズをする

○

8時以降食べない!

○

49日目

00:00

朝…フルグラ。
昼…ご飯.卵焼き.しょうがやき.味噌汁。
夜…キムチ春雨。

チビ散歩30分
ウォーキング30分

ジョギングするのに体力が足りず…
今日はウォーキングにしました

ずっと体重変わらん
まぁ…焦らずゆっくり頑張ります

ルールを少し変更しょ

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2010年8月31日(火)
体重64.9kg

朝一水分をとる!

○

ウン●は今日でたか!?

○

エクササイズをする

×

8時以降食べない!

○

47日目

00:00
体重65.5kg  

朝…ご飯.納豆.梅干し
昼…パフェ
夜…ご飯少々.トンタン少々.味噌汁

今日はチビと同じ日に産まれた子供達との集まりでした
日にちをすっかり忘れていて…昼も食べずにダッシュ
パフェも喋ってる間に溶けたから殆ど残し…

なんか…1日疲れた

ジョギングも雨と雷で断念

早く走りたいな…
はるな愛ちゃんみたいに…〓(笑)

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48日目

00:00
体重64.9kg  
48日目

朝…
昼…ご飯.味噌汁.卵焼き2つ
夜…タコライス.味噌汁

夜中…ビール二本.ホタテ1.テッチャン少々.いか

やってしもた…あたしは酒が超好きで…毎回飲んでる少し減らさんと…

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2010年8月29日(日)
体重65.1kg

朝一水分をとる!

○

ウン●は今日でたか!?

○

エクササイズをする

○

8時以降食べない!

○

45日目

00:00
体重64.7kg  
45日目

朝…
昼…
夜…寿司五皿。
ビール.カキピー。
ワンピース今見てます
飲み過ぎ食べ過ぎ
気持ち悪いんでまた…

コメント(0)

46日目

00:00
体重65.1kg  

朝…カップ焼きソバ
昼…ホタテ貝.エビ.サザエ.イカ.酢豚定食。
夜…ご飯.カボチャの天ぷら.味噌汁。

ヤバい昼に旦那の家族で『とれとれ市場』行ってきためっっちゃ上手いんでその足で王将食べました
ヤバいから義妹とマラソン45分旦那と洗車一時間…疲れた
けど…明日は必ず太ってる(笑)生理前恐るべし

コメント(1)

2010年8月27日(金)
体重64.7kg

朝一水分をとる!

○

ウン●は今日でたか!?

×

エクササイズをする

○

8時以降食べない!

○

44日目

00:00

朝…ご飯.肉じゃが.もやし炒め
昼…うどん
夜…たまごスープ.サラダ.ご飯.焼き肉少々

旦那が夜焼き肉食べたいゆうから…
誘惑に負けた
明日必ず太ってる

チビと散歩…30分
ジョギング…20分

エクササイズも全然やし
今日は本屋に歩いて買いにカロリーの本800円
なかなかいいです

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2010年8月26日(木)
体重65.5kg

朝一水分をとる!

○

ウン●は今日でたか!?

×

エクササイズをする

○

8時以降食べない!

○

43日目

00:00
43日目

朝…
昼…牛肉とネギ巻いたやつ少々.卵焼き.ご飯。
夜…DHCプロテインダイエット.肉じゃがの糸こん…だけ…

マラソン45分…
毎回マラソンしてるといつも同じ時間同じ場所(暗闇)にお爺ちゃんが座ってます…
あたし霊感〓強いから『見てもた』って思ったら普通の風呂上がりのお爺ちゃん焦るがな(笑)

前までウォーキングやったけど…お爺ちゃん怖いからいつの間にかマラソンになり……
只今マラソンに.はまってしまってます…

ありがとう…
お爺ちゃん…


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30代前半 女性 身長:160.0cm
妊娠期間中に切迫流産になり絶対安静…
食べヅワリもあり…+17キロ……↓↓可愛い赤ちゃんが産めて良かったけど…母乳も出なくなり…体重も減らず!
旦那の職場の人にまで太ったと言われ…自分のプライドはガタガタ!!
旦那が一番可哀想やった…だって…自分の嫁の文句を言われたんやで?
あたしが痩せて…職場の人に見返したろ!!

★あたし頭良くないんで良く変な文になります!
自分なりに書くので宜しくお願いします。

★文句とか批判コメントは超お断り!!
楽しく頑張って行きたいんだからね☆

2010年6月17日スタート
開始時67.0kg   
-2.3kg
現在64.7kg 38.0%
あと14.7kg あと18%
目標50.0kg 20.0%

 

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ガイア
女性 
157.0cm 64.5s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.2s

ののか
女性 
159.0cm 64.5s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

あゆみん
34歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

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