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ダイエット日記 > だっっちさんのマイページ

日記

2010年9月18日(土)
体重64.5kg

朝一水分をとる!

○

ウン●は今日でたか!?

○

1日1200カロリー

×

エクササイズをする

○

8時以降食べない!

○

66日目

00:00

朝…ご飯.豚の角煮残り.
昼…
夜…ご飯少々.塩焼そば.粕汁。

散歩30分。

今日は1日ダルダルでなんもしてない

明日はフェレットの散歩と釣り

世間は三連休やのに…パパ日曜日しか休みない

ダルダル…

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2010年9月17日(金)
体重64.4kg

朝一水分をとる!

○

ウン●は今日でたか!?

○

1日1200カロリー

○

エクササイズをする

○

8時以降食べない!

○

65日目

00:00

朝…ご飯.納豆.ナポリタン少々。
昼…
夜…ご飯.豚の角煮.キャベツ炒め.春雨。

ベビタン散歩一時間半。

今日は朝早起きして家の掃除
んで散歩に行った
昼御飯食べてないのに気付いたのが夕方4時

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2010年9月16日(木)
体重65.6kg

朝一水分をとる!

○

ウン●は今日でたか!?

○

1日1200カロリー

×

エクササイズをする

×

8時以降食べない!

○

64日目

00:00

朝…
昼…月見バーガーセット。
夜…秋刀魚.ロールキャベツ.味噌汁.ご飯。

復帰そうそう…なんぢゃこりゃ体重半端ない

便秘は解消できたけど…
明日からエクササイズ頑張ろう

コメント(1)

2010年9月15日(水)
体重64.9kg

朝一水分をとる!

○

ウン●は今日でたか!?

×

1日1200カロリー

×

エクササイズをする

×

8時以降食べない!

○

朝…
昼…ご飯.梅干し.
夜…豚たん.キャベツ.ご飯.豚汁。

久しぶりです
病院嫌いで家でじっとしてて病気が長引きました
すいません(笑)
また頑張るのでよろしくお願いしまぁす

コメント(3)

2010年9月13日(月)
体重64.8kg

朝一水分をとる!

○

ウン●は今日でたか!?

×

1日1200カロリー

×

エクササイズをする

×

8時以降食べない!

○

61日目

00:00

体調悪いので…復帰までもう少し…
久しぶりの熱と胃腸炎です

コメント(4)

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30代前半 女性 身長:160.0cm
妊娠期間中に切迫流産になり絶対安静…
食べヅワリもあり…+17キロ……↓↓可愛い赤ちゃんが産めて良かったけど…母乳も出なくなり…体重も減らず!
旦那の職場の人にまで太ったと言われ…自分のプライドはガタガタ!!
旦那が一番可哀想やった…だって…自分の嫁の文句を言われたんやで?
あたしが痩せて…職場の人に見返したろ!!

★あたし頭良くないんで良く変な文になります!
自分なりに書くので宜しくお願いします。

★文句とか批判コメントは超お断り!!
楽しく頑張って行きたいんだからね☆

2010年6月17日スタート
開始時67.0kg   
-2.3kg
現在64.7kg 38.0%
あと14.7kg あと18%
目標50.0kg 20.0%

 

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.8s

ゆぃ
女性 
161.5cm 62.7s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 66.8s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

あゆみん
34歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

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