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ダイエット日記 > だっっちさんのマイページ

日記

2010年7月18日(日)
体重64.9kg

朝一水分をとる!

○

エクササイズをする

×

8時以降食べない!

○

再開4日目 愚痴多し

00:00
体重65.3kg  

朝…バナナ 昼…玉子ベーコン.ごはん.味噌汁.ホタテフライ 夜…寒天ゼリー少々 なんか今日はかなり落ち込む…
旦那の友達とバーベキューしたんやけど女の子皆痩せてて…
あたしだけかなりういてた。こんな惨めな事はない。
人見知りMAXやし…
子供ずっと抱っこやし…
『肉食べろょ』言われたけど…食えるかょ。
いく前から嫌な予感してたから一人で行って…ってゆうたのに『酒が飲まれへん』の理由でつれて行かれた。おかげで晩御飯も食べてない。
早く帰りたいのにこの時間。今から食べたら太るし…どないしろと??
痩せてる女の子は『え〜あたし太いよ〜』
見るからに30キロ代…
太ってる人の前でそんなんゆうのは禁句ですわ。

愚痴ばっかですいません。誰か気持ちわかってくれる人がおるかなっって思ってこの日記にしてみました…

反省…

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再開5日目

00:00
体重64.9kg  

朝…寒天ゼリー.フレンチトースト
昼…マクド少々
夜…カルパッチョ少々.肉じゃが(糸こんにゃくだけ).冷奴.ご飯100グラム

今日は旦那とベビちゃんで朝はショッピング☆
舞鶴若狭道…今無料化やからバリバリ渋滞…↓↓

んで大阪から友達が海に遊びに来てたので再会★

あたしが舞鶴に結婚の為引っ越ししてしまったから…たまに皆会いに来てくれます☆

そして涙の…?(;_;)/~~~再会を果たして次は旦那の実家へ行ってきました!!

旦那の実家全員が何故かダイエットをしてて夜ご飯も低カロリー(*_*)

そこからチョンダヨンのDvDの話をしました☆

やっぱり…ダンスにはついて行けるけど皆が次の日筋肉痛だったみたいです(^-^;

痩せるのはやっぱ大変な事ですね…

けど痩せて可愛くなったら……と考えると…頑張るしかないですf(^ー^;

寒天ゼリー絶対オススメなんでご飯前にしてみてください!!
超べん●゜のあたしが毎日いい感じです!!

長々とスイマセン…
元大阪人のあたしは…喋りだけは誰にも負ける気しないです(笑)

読んで頂きありがとうございました…m(__)m

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2010年7月16日(金)
体重65.3kg

朝一水分をとる!

○

エクササイズをする

○

8時以降食べない!

○

毎日少しずつ体重が減ってる〜★めっちゃ嬉しいな☆
今日はダイエット番組を見ました〜!!
寒天ダイエットいいみたいですな〜☆
前一回したんやけど…やってみよ☆チョコ寒天がいいらしいけど…あたしチョコ嫌いやからコーヒーの寒天にしよ☆

ダイエット仲間があたしにはいないことがわかった…↓↓

身近の子たちは…痩せすぎやし…うむむ…

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2010年7月15日(木)
体重65.6kg

朝一水分をとる!

○

エクササイズをする

○

8時以降食べない!

○

朝…バナナ
昼…玉子焼き.ウインナー二本.ごはん
夜…DHC.冷麺少々.ホワイトスープ少々.サラダ

いゃ〜普段間食しないんやけど…ケーキ旦那が買ってくれたので…ね?
たまには…?ご褒美?

チョンダヨンのDvD…
あれめっちゃいいわ??慣れてきたらそこまでしんどくない?しかも汗だく?
体重が減ってきてるのは…このおかげ??

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2010年7月13日(火)
体重66.3kg

朝一水分をとる!

○

エクササイズをする

○

8時以降食べない!

○

朝…なし
昼…うどん
夜…ホワイトスープ.鳥トマト煮少々.ご飯少々.サラダ

久しぶりの更新です
ずっとダイエットしてましたが.エクササイズのDvDくるまで書くのをやめてました。
ついにきましたょ!!
チョンダヨンさんのDvD!!感想は…たしかにコアリズムとビリーよりかは全然楽!!
しかもチョンダヨンさんを見てると『あたしもチョンダヨンみたいになりたい!!』ってなって妥協しません!!
普段汗かかない私が汗だくになります!
かといって…楽でもないです。筋肉痛ヤバス…

けど楽しいし…頑張って行きます☆


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2010年6月23日(水)
体重67.4kg

朝一水分をとる!

○

エクササイズをする

○

8時以降食べない!

○

八日目

00:00

今日は体が重くて昼間はゴロゴロ…↓↓今日はウォーキングいくのも辞めようと思いましたが旦那に誘われサウナースーツをきて歩きました☆
いい汗かくし…なかなかいい感じ☆
けど…汗疹できてもたし…↓↓

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30代前半 女性 身長:160.0cm
妊娠期間中に切迫流産になり絶対安静…
食べヅワリもあり…+17キロ……↓↓可愛い赤ちゃんが産めて良かったけど…母乳も出なくなり…体重も減らず!
旦那の職場の人にまで太ったと言われ…自分のプライドはガタガタ!!
旦那が一番可哀想やった…だって…自分の嫁の文句を言われたんやで?
あたしが痩せて…職場の人に見返したろ!!

★あたし頭良くないんで良く変な文になります!
自分なりに書くので宜しくお願いします。

★文句とか批判コメントは超お断り!!
楽しく頑張って行きたいんだからね☆

2010年6月17日スタート
開始時67.0kg   
-2.3kg
現在64.7kg 38.0%
あと14.7kg あと18%
目標50.0kg 20.0%

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.2s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.3s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.5s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

あゆみん
34歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

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