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ダイエット日記 > まいちゃむさんのマイページ

日記

2010年6月25日(金)
体重69.0kg

朝ご飯食べる

○

うんこ

○

ストレッチ

×

30分以上運動するor1時間以上ウォーキング

×

11日目

00:00




やっと痩せた(^O^)



結局今日わ泊まりいくの
中止なったけんね涙


でも痩せれたし満足!!



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2010年6月24日(木)
体重69.3kg

朝ご飯食べる

○

うんこ

○

ストレッチ

○

30分以上運動するor1時間以上ウォーキング

×

10日目

00:00




まだ減らない 涙

夕飯もアイスも我慢とに

クッキー1枚すら
命取りなのか?ww




明日から泊まりで
遊ぶけんなぁ?

食べ過ぎんごとせやん!!


コメント(0)

2010年6月23日(水)
体重69.3kg

朝ご飯食べる

○

うんこ

○

ストレッチ

○

30分以上運動するor1時間以上ウォーキング

○

9日目

00:00







体重減んない 涙


体育であんだけ
汗かいたとに?


朝からケーキ食べたから??
停滞期??




来週から水泳やし頑張ろ!!



コメント(0)

2010年6月22日(火)
体重69.3kg

朝ご飯食べる

○

うんこ

○

ストレッチ

○

30分以上運動するor1時間以上ウォーキング

×

8日目

00:00



体育頑張ったわ!!
めっちゃ汗だく←




でも夕飯食べんつもりとに
ケーキ食ってしまった;;汗

とりあえず
明日も頑張ろ!


コメント(1)

2010年6月21日(月)
体重69.4kg

朝ご飯食べる

○

うんこ

○

ストレッチ

○

30分以上運動するor1時間以上ウォーキング

×

7日目

00:00







半身浴で06落ちた(^ω^)!


まじ嬉しいよww

モチベーションup!!!



ケーキ食べたけど(^^)←




明日わ体育でバレーある★
全力で頑張ろ(^ω^)





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20代後半 女性 身長:158.0cm
MAX 73,4
目標 50

7/6 -5キロ達成
2010年6月14日スタート
開始時71.4kg
-3.9kg
現在67.5kg
あと2.5kg
目標65.0kg

 

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昨日
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いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.8s

さくら
女性 
160.0cm 69.5s

りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 68.4s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

あゆみん
33歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代前半 女性 
156.0cm 66.9s

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