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日記

2010年6月15日(火)
体重77.6kg   体脂肪率39.4%

食べない方がいいのに、おみやげのプチ鯛食べてしまった…(-_-;)

コメント(1)

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40代後半 男性 身長:167.0cm
過去にダイエット成功体験があるにも関わらず、中年になり痩せにくさを痛感する日々…健康のためにもそろそろ痩せないといけないし、夏も近いので一念発起しました!
2010年6月14日スタート
開始時78.0kg 38.7%
-0.4kg +0.7%
現在77.6kg 39.4%
あと12.6kg あと19.4%
目標65.0kg 20.0%

 

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ややや
41歳 女性 
168.0cm 77.2s

コージ
40代前半 男性 
169.0cm 80.4s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 76.1s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

あゆみん
33歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代前半 女性 
156.0cm 66.9s

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