このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > スティッチ´`★さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.間食しない実行率0%0%
2.朝食実行率100%100%
3.昼食実行率100%100%
4.夕食実行率0%0%
5.半身浴実行率0%0%
6.マッサージ実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2010年8月12日(木)
体重54.5kg

間食しない

×

朝食

○

昼食

○

夕食

未記入

半身浴

×

マッサージ

未記入

久しぶりに日記書く


最近ダイエットしてない

そろそろダイエット
始めないとだぁ



しかも今日は
間食してしまったし

うん、やめよ。


ぢゃあまた今度
日記書こうかな

コメント(0)

2010年6月20日(日)
体重56.4kg

間食しない

未記入

朝食

未記入

昼食

未記入

夕食

未記入

半身浴

未記入

マッサージ

未記入

ダイエット始めて1週間たった(* ̄O ̄)

体重減るどころか増えたしねー萎え

まぁそれは自業自得だけど( ̄▽ ̄)?


まじダイエット頑張らなやばい!!


昨日と今日は間食しまくったし・・・

しかもめぢたゃカロリー高いやつをね(^q^)


あー自分ばかすぎてまじ泣けるぅー。

あははははーうん、笑えない(* ̄O ̄)


明日からは絶対に油断禁物で頑張る!

1ヶ月で1キロは痩せる!!絶対に!

口だけぢゃだめ!!有言実行(・o・)ゞ!


ぢゃあ終わろっと♪

コメント(0)

2010年6月19日(土)
体重57.0kg

間食しない

未記入

朝食

未記入

昼食

未記入

夕食

未記入

半身浴

未記入

マッサージ

未記入


→ミニロールパン3個
→ご飯(高菜)
→コーヒー



→チキン南蛮
→カニクリームコロッケ
→巻き寿司



→魚
→味噌汁
→ご飯(高菜)
→たけのこ


間食
→飴
→ケーキ



やばしやばしやばし!!

太ったぁあぁぁああ


頑張る!!!!!!!!!!!!

コメント(0)

2010年6月18日(金)

間食しない

未記入

朝食

未記入

昼食

未記入

夕食

未記入

半身浴

未記入

マッサージ

未記入

体重減った!!!!

これからも頑張っていく!

コメント(0)

2010年6月17日(木)

間食しない

未記入

朝食

未記入

昼食

未記入

夕食

未記入

半身浴

未記入

マッサージ

未記入

朝→弁当の残り

昼→弁当

夜→もずく・豆腐

間食→ガム・飴・ぐーぴた


頑張った!!!!!

これからもこの調子で
頑張っていく!!!

コメント(0)

  1  2    
日記一覧
日記画像一覧

 


23歳 女性 身長:156.0cm
脱豚卒業して痩せる!
2010年6月13日スタート
開始時56.1kg 22.5%
-1.6kg ±0%
現在54.5kg 22.5%
あと8.5kg あと1%
目標46.0kg 21.5%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.1s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.4s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

一覧へ

 

えしん
女性 
156.9cm 47.0s

あゆみん
33歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!