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日記

2012年9月19日(水)
体重47.7kg   体脂肪率29.0%

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2010年7月23日(金)
体重52.0kg

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2010年6月30日(水)
体重53.2kg   体脂肪率35.4%

最近泣いてばかりで気分が下がりっぱなしだった。


走ってる時の自分は前向きになれる。


夜不安で寝れなくて泣いて
さっき走ってきたとこ!

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2010年6月24日(木)
体重53.8kg   体脂肪率36.1%

梅雨あけろーっ

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2010年6月20日(日)
体重54.0kg   体脂肪率35.9%

梅雨

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最近ダイエット意識がない・・晴れないかなあ

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女性 身長:148.0cm
とりあえず50台を切らなければ。
2010年6月5日スタート
開始時54.0kg   
-6.3kg
現在47.7kg 29.0%
あと7.7kg
目標40.0kg   

 

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

みつき
35歳 女性 
145.0cm 50.5s

ぴよ子
35歳 女性 
148.6cm 46.5s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

ぽにょぽにょ
64歳 女性 
158.0cm 72.8s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

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