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ダイエット日記 > s*kさんのマイページ

日記

2011年4月13日(水)
体重50.2kg   体脂肪率24.2%

お風呂あがったらすぐに歯磨き

×

毎日更新

×

足のマッサージ

○

毛穴をいじらない

○

Kis-My-Ft2が好き

○

腹筋

○

夜中暴食しない!

×

ほうち

23:21



最近、更新せずに
ねてしまってました

しかも夜中にまた
たべてしまった、


もうこんなのいやだ

かわいくなりたい!

コメント(1)

2011年4月10日(日)
体重49.5kg   体脂肪率25.9%

お風呂あがったらすぐに歯磨き

○

毎日更新

○

足のマッサージ

○

毛穴をいじらない

×

Kis-My-Ft2が好き

○

腹筋

○

夜中暴食しない!

○

10

23:07



放置してました(>_<)


そのあいだに
暴食して50いったり。
本当だめだめな自分。


今日は薬のんだから
すっきり(^w^)


学校いきたくないなぁ。
ストレスの原因。
本当きらいだもん。



まあがんばろうかな。



ダイエットがんばる!

コメント(1)

2011年4月5日(火)
体重48.9kg   体脂肪率25.5%

お風呂あがったらすぐに歯磨き

○

毎日更新

○

足のマッサージ

○

毛穴をいじらない

○

Kis-My-Ft2が好き

○

腹筋

○

22:55


今日は便秘薬のんだ
すっきり(^O^)

でもバイトから帰ってきてから
アイスとヨーグルト
たべちゃった〓



明日から学校orz

まぁ頑張ろ(´Д`)

コメント(0)

2011年4月4日(月)
体重49.5kg   体脂肪率24.4%

お風呂あがったらすぐに歯磨き

○

毎日更新

○

足のマッサージ

○

毛穴をいじらない

×

Kis-My-Ft2が好き

○

腹筋

○

22:37



体重おちた(^O^)
すっごい嬉しい!


明日もがんばれっつごー!


薬なしで〇

コメント(0)

2011年4月3日(日)
体重50.2kg   体脂肪率26.3%

お風呂あがったらすぐに歯磨き

○

毎日更新

○

足のマッサージ

○

毛穴をいじらない

×

Kis-My-Ft2が好き

○

腹筋

○

22:35



昨日、今日とお泊りでした!


ふとった!
やばい。
体脂肪。



2ヶ月まえより
4%ふえた!〓



明日から気合いいれて
いくぞーっヽ(・∀・)ノ゙



コメント(1)

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24歳 女性 身長:152.2cm
キスマイ千賀担当〓
3月31日
リセットしました!

こんどこそ痩せてやる。
もうこんなの嫌だ!

綺麗になって
千賀にあうのだーっ!!!
川 ΦeΦ)|(*`∀´*)
2010年6月5日スタート
開始時49.7kg 24.0%
-3.3kg -0.8%
現在46.4kg 23.2%
あと3.9kg あと3.2%
目標42.5kg 20.0%

 

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昨日
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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

うさまる
女性 
154.0cm 48.5s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

ぽにょぽにょ
64歳 女性 
158.0cm 72.8s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

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