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ダイエット日記 > s*kさんのマイページ

日記

2011年8月15日(月)
体重47.5kg   体脂肪率22.8%

お風呂あがったらすぐに歯磨き

未記入

毎日更新

未記入

足のマッサージ

未記入

毛穴をいじらない

未記入

Kis-My-Ft2が好き

未記入

腹筋

未記入

夜中暴食しない!

未記入

コメント(0)

2011年8月14日(日)
体重48.1kg   体脂肪率22.3%

お風呂あがったらすぐに歯磨き

未記入

毎日更新

未記入

足のマッサージ

未記入

毛穴をいじらない

未記入

Kis-My-Ft2が好き

未記入

腹筋

未記入

夜中暴食しない!

未記入

コメント(0)

2011年6月22日(水)
体重49.0kg   体脂肪率22.8%

お風呂あがったらすぐに歯磨き

未記入

毎日更新

未記入

足のマッサージ

未記入

毛穴をいじらない

未記入

Kis-My-Ft2が好き

未記入

腹筋

未記入

夜中暴食しない!

未記入


何やかんや久しぶりにかく\(^ー^)/

可愛くなりたいからがんばろう。

明日はお菓子1つだけ!
48.5にもどすなり


コメント(0)

2011年4月24日(日)
体重49.8kg   体脂肪率24.4%

お風呂あがったらすぐに歯磨き

○

毎日更新

○

足のマッサージ

○

毛穴をいじらない

○

Kis-My-Ft2が好き

○

腹筋

○

夜中暴食しない!

×

23

23:05


やばい、やばい!

この食欲!
生理前だからかな(>_<)

夕飯に餃子4こもたべた!
お菓子もめちゃたべた〓


明日は400gは
おとす!

コメント(0)

2011年4月23日(土)
体重48.5kg   体脂肪率24.6%

お風呂あがったらすぐに歯磨き

×

毎日更新

×

足のマッサージ

○

毛穴をいじらない

×

Kis-My-Ft2が好き

○

腹筋

○

夜中暴食しない!

○

22

23:55
22


またもや放置してしもた(>_<)

3日間いろいろやんで
体重安定しなかった


でもやっぱ頑張って
痩せたい!!

夏の全国で後悔したくないから。


今日は薬ですっきり
バイト5時間
がんばりました


明日もがんばる!

コメント(0)

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24歳 女性 身長:152.2cm
キスマイ千賀担当〓
3月31日
リセットしました!

こんどこそ痩せてやる。
もうこんなの嫌だ!

綺麗になって
千賀にあうのだーっ!!!
川 ΦeΦ)|(*`∀´*)
2010年6月5日スタート
開始時49.7kg 24.0%
-3.3kg -0.8%
現在46.4kg 23.2%
あと3.9kg あと3.2%
目標42.5kg 20.0%

 

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28 29 30 31

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.1s

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

ぽにょぽにょ
64歳 女性 
158.0cm 72.8s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

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