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ダイエット日記 > いちごさんのマイページ

日記

2010年8月23日(月)
体重53.6kg

腰回し50回

未記入

腹筋20回

未記入

腕立て10回

未記入

背筋を伸ばす

未記入

体重を計る

未記入

鏡で体チェック

未記入

足マッサージ

未記入

食べ過ぎない

未記入

よく噛む

未記入

犬の散歩

未記入

土日も我慢する

未記入

食欲ありすぎ!!!
土日めっちゃ食べ過ぎた。
なぜに、こんなにお腹が減るのだろう?

普通ぐらいに食べるよう心がけよう。
こんなに、バカ食いしてたらヤバイ。

+6kgぐらいにしたいのになぁ。

もう+1kg余裕でいってるから、どうなるんだろう。

後期ってどんだけ増えてくんかな?

雑誌読んでると太りすぎた人苦しんでるもんな。

がんばろう。

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2010年8月20日(金)
体重53.7kg

腰回し50回

未記入

腹筋20回

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腕立て10回

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背筋を伸ばす

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体重を計る

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鏡で体チェック

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足マッサージ

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食べ過ぎない

未記入

よく噛む

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犬の散歩

未記入

土日も我慢する

未記入

昨日は食欲戻って、マーボー丼いっぱい食べてしまった。
ちょっと体重も増えてしまったしね。

妊婦はいろいろ食事に気を使わなくちゃいけないんだけど、考えすぎもしんどいしね。

誰か、私の栄養考えてご飯作ってくれるならそれだけがんばって食べるけど、やっぱ自分で管理って難しいね。


そして、いよいよ本日二回目の検診日。
何か緊張して手が震えてきた。

ドキドキが止まらんわ。

妊娠してるのに、体調はいつもとさほど変わらないから本当にお腹に赤ちゃんがいるって今でも信じられへん。

だから、病院行ってやっぱりいませんでしたって言われるんちゃうかとか、心臓の音聞こえないって言われたらどうしようとか、
不安でしょうがない。

早く病院行ってホッとしたい。

元気な赤ちゃんに会えますように。

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2010年8月19日(木)
体重53.4kg

腰回し50回

未記入

腹筋20回

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腕立て10回

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背筋を伸ばす

未記入

体重を計る

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鏡で体チェック

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足マッサージ

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食べ過ぎない

未記入

よく噛む

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犬の散歩

未記入

土日も我慢する

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昨日は食欲が一気になくなった。
なんとなーく食べる気になれない。

料理する気になれなくって、自分の作ったものがおいしそうに思えない。
外食はすごい食べれるんだけどな。
ジャンクフードとかめっちゃほしくなる。

栄養のことも考えてちゃんと作って食べたいのに、作りたくないしがんばって作ってもおいしそうじゃないってどうしたものやら。

そうめん、うどんばっか食べてる。

夏バテも入ってるのかな?

早く猛暑終わってほしいな。
涼しくなるころにはきっと元気になってるよね。

明日はやっとやっと病院の日。
今日はながーい一日となりそうです。

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2010年8月18日(水)
体重53.8kg

腰回し50回

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腹筋20回

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腕立て10回

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背筋を伸ばす

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体重を計る

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鏡で体チェック

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足マッサージ

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食べ過ぎない

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よく噛む

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犬の散歩

未記入

土日も我慢する

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何か段々デブになってる・・・
まだ二ヶ月なのに、お腹どんどん出てるんやけど。
早すぎでしょ。
もう、十分妊婦のお腹になっちゃってる!!!
これはやばーい。
でも、どうすることもできない。
よく噛むぐらいしかないかね。
こんなんじゃお医者さんにも怒られちゃいそうで怖いよ。

安定期になったらちょっとは体操出来るんかな?
太りすぎて苦しい思いするのだけは嫌やわ。

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2010年8月17日(火)
体重53.4kg

腰回し50回

未記入

腹筋20回

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腕立て10回

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背筋を伸ばす

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体重を計る

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鏡で体チェック

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足マッサージ

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食べ過ぎない

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よく噛む

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犬の散歩

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土日も我慢する

未記入

お盆はゴロゴロ、クチャクチャしてたらめちゃ太った。
54KG越えしてたし。怖!!!
初期からそんなに太ったら、あかんやん。
食べまくれてしまうから怖いわ。

めっちゃ落ち込むことがあったけど、ストレスになるから気にしないようにしようと思っても、やっぱ考えてしまう。
お腹の赤ちゃんに悪いよね。
元気だそう。落ち込んでもしょうがないしね。
強いママになるぞ。

心拍確認まで後三日。
元気な赤ちゃんの姿見られますように。

コメント(2)

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30代後半 女性 身長:158.0cm
絶対痩せる。
みんなを見返したい。

ダイエット仲間募集^^
一緒にがんばってくれる人是非絡んでください。
2010年6月4日スタート
開始時57.0kg 26.0%
-1.6kg -1.4%
現在55.4kg 24.6%
あと8.4kg あと4.6%
目標47.0kg 20.0%

 

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誓いのくまさん
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160.0cm 55.8s

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