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ダイエットルール

1.夕食後に固形物(カカオ70%チョコレートは除く!)を食べない実行率100%100%
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日記

2021年2月18日(木)

夕食後に固形物(カカオ70%チョコレートは除く!)を食べない

未記入

2021年2月17日(水)

夕食後に固形物(カカオ70%チョコレートは除く!)を食べない

○

加齢とテレワークの推進、台湾へいけないことのストレスにより、この1年でぶよぶよの身体になった!
顔も横に広がった。
夜のおやつが止まらない…やばい!!

今日から心を入れ替えて、春までにこのぶよぶよを何とかしたと思う。

ビビアン・スーみたいな美脚になりたいよ。

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36歳 女性 身長:164.0cm
運動ほぼなし。とりあえず、どうにか、なんとか痩せたい。
台湾大好き!
2021年2月17日スタート
開始時54.0kg
±0kg
現在54.0kg
あと5kg
目標49.0kg

 

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ひより
女性 
163.5cm 51.3s

*nana*
37歳 女性 
162.5cm 52.0s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.7s

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徳子
59歳 女性 
158.0cm 65.3s

さち75
女性 
165.0cm 74.4s

ちび子
35歳 女性 
151.0cm 55.9s

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